过几天去新疆玩，为了能吃更多的手抓饭和羊肉串，已经饿了4天了
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假期越近人越少，每天都是包场练
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练完，舒服了
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今天又有点不一样
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接受现在的自己，没有那么强大，但是充满了变强的渴望
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悦己
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健身么 练到自己的审美里就好了
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让你们见识一下:“赘肉”和“腹肌”并存
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长大后能变成"肌肉男"，是我没想到的
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猪瘾有点开始作祟了。。
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178/76 i人健身。
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有段时间没晒太阳，又白回来了
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每日运动记录
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练爽了
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今天也有练
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今天也努力了！
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好好吃饭，按时锻炼
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三分化训练，上肢推
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还是成为了恶心的肌肉男
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休息一天
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不健身的一天是不完整的
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低碳日，好想揍人
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报备一下 今天也练了
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在无人问津的地方努力
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收手吧！阿存！外面都是“脂肪”
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春天认真练夏天随便穿
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掐指一算 减肥的时辰到了！
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两天重了18斤赛后在广州的40个小时里，炫了37家店真的有点暴饮暴食了，今天空腹体重从两天前的132来到了150腹肌都快消失了(图一赛前，图二赛后)
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假期 健身不能停
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天气这么好，练它个4小时
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开始期待夏天了
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不帅的话就不练了
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健身人一定要尝试穿一下MSGD!!
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一定要坚持 成为自己喜欢的样子
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开工第一练｜久违的充血感回来了
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春天认真练夏天随便穿
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这个冬天不当“脂包肌”
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练三休一，健身劳模
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过完这个月，要好好休息一下
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快过年了，练一次少一次
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太想进步了