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京东 11.11 红包
练完,舒服了
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管他斩男还是斩女,练就对了
注意看,这个男孩叫小帅
腹肌眼前过,不看是罪过
羡慕他,年纪轻轻就有了属于自己的腹肌
袖口撑满,就是满满的安全感
有段时间没晒太阳,又白回来了
40℃的天,随便练练,随便吃吃
简单粗暴的背部训练——150个引体,打完收工
春天认真练夏天随便穿
别白看,给弟点个赞
健身后就喜欢不停的换新衣服
69的腰长这样
让你们见识一下:“赘肉”和“腹肌”并存
长大后能变成"肌肉男",是我没想到的
仅好看的人 可见。
悦己
最近的我,强的可怕
开工第一练|久违的充血感回来了
做好自己的身材管理
要是没有这身肉装,我也不敢穿这种背心
没有技巧 硬帅
没练。拿库存出来糊弄一下
练完就去见你
日常在健身房偷偷努力
不帅的话就不练了
小胖,今天练了没
已经不是“水肿”的问题了,是真“肥”了
慢慢来,时间会证明一切
《细狗养成记》
“说不上来的东西那就是感觉”
腹肌爆血管也是我第一次在我身上见到
长期健身有什么危害?
灌水脱水后,身体有种很干净的感觉
谁说健身有瘾的我天天练也没上瘾啊
吃个汉堡,压压情绪
好好健身,天天开心
【如何给自己制定减脂计划●保姆级教程】
1001个了
每天像猪一样吃,最后就会变成“猪”
健身将重养自己一遍