京东 11.11 红包
落基和他的朋友们：Day4,大钦岛
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落基和他的朋友们｜Day2，南煌岛
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健力多·韧性跑世界｜白斌463km长城挑战，Day4
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今天依然迈着魔鬼的步伐
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落基和他的朋友们｜Day3，小钦岛，连续第三个山地马，有点累了
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地方虽小，但宁静……安逸……｜小钦岛
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四年一次……划船机
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越山向海｜一场暴雨，冲走了我们携手冲线的机会，但我们还是完赛了
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这个周三，我就冷静一下，怂一点吧
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今天比昨天多做了3个
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别老以为自己是光，急着去照亮别人，有些人~怕光
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饼总镜头里的“越山向海”
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14天恢复训练计划｜Day2
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光凭“坚持”？你能挺多久？
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跑吧！别辜负了这风景
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TNF莫干山50km组别赛道沉浸式体验
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这视频推给你是有原因的……
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男人的快乐，就这么简单纯粹
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这就是我们的……夜生活｜8km热身＋12组400米，肤色已经赶上精英选手，水平还是天壤地别……
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云南行：Day4｜50km越野跑
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时光荏苒，岁月如梭……谁说不能回到从前
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迅雷不及掩耳盗铃之势冲出去了
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无论何时何地，做最亮骚的那一个！
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舒坦的跑了一回
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我的减脂秘籍：Day84｜又7000多，你敢想么？
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我的减脂秘籍：Day86｜别刻意坚持，听从内心or 体检报告
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恢复更新~我的减脂秘籍：Day66｜回家喽！
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大年初二，继续做个猛男！
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5年！我等了5年！这5年你知道我是怎么过的吗？？？
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今天我们四个的不平凡之路
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就这雨，洗脸都不够
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龙井｜最速挑战~拖孩版
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越山向海｜第二棒完成
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环巢湖人车接力测线赛｜161公里，5人1车，10小时23分；龙哥“我不想这么快就忘记他”，所以我们来跑过“你”所跑过的路
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我的减脂秘籍：day95
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又碰见我那个朋友了，他说还想努力下
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谁能拒绝这阳光！？
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跑步没戴表，感觉跑的一无所有
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法特莱克大法好啊，100m×22＋200米，这个天气神清气爽啊
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新的一周，新的自己
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如果再回到从前，中考体测跳绳，你能拿满分么？