京东 11.11 红包
我的减脂秘籍：Day84｜又7000多，你敢想么？
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我的减脂秘籍：Day56｜昨天其实也拍了，只是整成了慢动作[捂脸]
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我的减脂秘籍：Day85｜我想跨界歌坛！
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这就是我们的……夜生活｜8km热身＋12组400米，肤色已经赶上精英选手，水平还是天壤地别……
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恢复更新~我的减脂秘籍：Day66｜回家喽！
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我的减脂秘籍：Day83｜变强也变秃了，你敢想么？
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我的减脂秘籍：Day89
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跳绳博主带你玩桨板
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我的减脂秘籍：Day49｜话费成功清零，人家直播赚钱，我直播贴钱……
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我的减脂秘籍：Day50｜解锁双摇，开心
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我的减脂秘籍：Day91｜今天把闹钟给掐了
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我的减脂秘籍：Day75｜南瓜饼蘸蜂蜜
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我的减脂秘籍：Day74｜很平常
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来挑战一下，看看你能做多少？~男人不练腿，长再年轻有何用？
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我的减脂秘籍：Day93
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我的减脂秘籍：Day87｜几年一次，开封早餐
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维兽玩户外｜雨崩徒步
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跳绳技巧分享｜拳击步详解
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跳绳博主双摇~鸡飞狗叫
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这个约定，有点废人｜晚上八点约八浩 ；自己约的局，含泪也得整完……
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我的减脂秘籍：Day51｜6.1碰上过期奶，淡定
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我的减脂秘籍：Day79｜7月你好
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我的减脂秘籍：Day47｜麦片又回来了！
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我的减脂秘籍：Day86｜别刻意坚持，听从内心or 体检报告
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今天又进步一点点，气更顺了
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又到了收割的季节，溜达6km，明早跳绳继续，22000个
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我的减脂秘籍：Day 65｜长这么大第一次吃这么过瘾（前面好几天因条件原因没更新这系列）
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做个猛男！备战港百！
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跳绳博主练双摇：Day10｜小有所成，骄傲会儿
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雾朦胧雨朦胧，维兽跑玉龙
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减脂重启：Day7
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中天杠把子回归！30km，配速412，不快
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天热了，大伙儿运动要更注重哦，特别是刚开始运动的朋友
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这次……我真的认真了
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跳绳博主乱打卡｜雨崩村
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江南的冷……谁能懂、谁能懂！
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5年！我等了5年！这5年你知道我是怎么过的吗？？？
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中天，这个男人又回来啦！20km，慢跑吧，毕竟天热
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-20°，风力7-8级，锡林郭勒盟的无人区
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30°的天，原来……这么凉快！！！
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云南行：Day3｜山地车赛（上）