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怎么才能把球发短需要注意这三点,主要是增加摩擦发力方向
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急长拱球处理原则
铁搓是怎样练成的,正确的搓球方法,增加旋转上下旋都能搓
如何提高反手发力的稳定性,做好这几点正反手不再没质量
接发球,不要正面对抗,侧切卸力和三不原则拉球上台
正手怎么发力怎么打,注意固定肩肘腕,快速收臂速度和引拍高度
怎样才能盯好球-首先判断方向和落点,步伐重心引拍一步到位
正反手搓球-用身体找球锁住手腕
顶擦-请忘记永远做不到的先撞后摩
怎么练好拉球,总共分四步,先定点后移动最后练衔接
长胶发的长球怎么接,加摩擦或向下剁
反手攻球,注意转肘和击球空间
正手拉球发力不好,全身都用劲儿但球就是没质量,快看看这个,保不齐能涨2分
反手拧拉-注意重心的下压和上下旋板头的方向
这样的长胶打法你一定没见过!
反手底线长球怎么接,动作小、加摩擦、动作完整是关键
反手转正手变被动的原因
半出台球怎么拉,主要是借力打力
如何接好球,注意要根据来球决定咱们的接球方式
正反手动作框架,改掉这5个问题,避免受伤
啥时候高吊啥时候前冲-球高未必可以前冲,球低未必要高吊
五个乒乓球居家练习,帮你改善打球坏习惯!
打球打不好,一卡二散三乱猜,改掉这三点起码涨5分
怎样拉好高吊和前冲-相关常见问题解析
如何让对方吃发球,快是关键。
拧拉下旋总下网咋办-击球、动作、时机要掌握好
从中间打两边战术
怎么推挑,借力打力用身体重心压弧线
分享勾手侧上旋发球如何发转且发短,满满干货
劈长口诀-小引拍上升起重心前压抓板力
拉高吊要么没威胁要么拉下网,降重心压弧线调前不调后
长拱球发球细节,击球点要低,板型要下压
反手拉球如何发力(1)
正手上旋拉球-站位顶胯举大臂
如何限制发球抢攻-以短球和半出台为主
开球网1900分长胶,加力拱非常有威胁!你会打长胶吗?
什么叫心无旁骛 再传一次
长拱球怎么才能发好,简单的说就是用拉球的方式把球拉到自己台子上
遇到铁搓怎么破下旋怎么拉
自制七层纯木乒乓球底板DIY(一)底板粘合
【涨分宝典】为什么拉不上死转?方博和张继科谁的理念对?视频里给你一次性讲通透