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正手拉球发力不好,全身都用劲儿但球就是没质量,快看看这个,保不齐能涨2分
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正反手搓球-用身体找球锁住手腕
急长拱球处理原则
劈长口诀-小引拍上升起重心前压抓板力
怎么推挑,借力打力用身体重心压弧线
遇到铁搓怎么破下旋怎么拉
99%的人没有告诉你乒乓球横打击球点和正手拉球的发力方向的技巧
打球打不好,一卡二散三乱猜,改掉这三点起码涨5分
接发球,不要正面对抗,侧切卸力和三不原则拉球上台
怎样拉好一板球,拉球时的加速和制动,以及错误动作解析-
正手上旋拉球-站位顶胯举大臂
拉高吊要么没威胁要么拉下网,降重心压弧线调前不调后
反手拧拉-注意重心的下压和上下旋板头的方向
如何限制发球抢攻-以短球和半出台为主
反手底线长球怎么接,动作小、加摩擦、动作完整是关键
如何提高反手发力的稳定性,做好这几点正反手不再没质量
反手转正手变被动的原因
半出台球怎么拉,主要是借力打力
正手怎么发力怎么打,注意固定肩肘腕,快速收臂速度和引拍高度
反手攻球,注意转肘和击球空间
拧拉下旋总下网咋办-击球、动作、时机要掌握好
【7.2日房胤池全世爆直播】有人说乒乓球热度低了,荣誉不是用金钱衡量的,谈进国家一队的难度,第一次参加国家集训(马琳、王皓……)他们围一圈给房子吓坏了
拉球拉不好的常见问题详解-有问题的赶紧看,起码涨3分
怎样拉好高吊和前冲-相关常见问题解析
长胶发的长球怎么接,加摩擦或向下剁
怎么才能把球发短需要注意这三点,主要是增加摩擦发力方向
长拱球怎么才能发好,简单的说就是用拉球的方式把球拉到自己台子上
啥时候高吊啥时候前冲-球高未必可以前冲,球低未必要高吊
顶擦-请忘记永远做不到的先撞后摩
如何接好球,注意要根据来球决定咱们的接球方式
如何让对方吃发球,快是关键。
从中间打两边战术
怎样才能盯好球-首先判断方向和落点,步伐重心引拍一步到位
长拱球发球细节,击球点要低,板型要下压
铁搓是怎样练成的,正确的搓球方法,增加旋转上下旋都能搓
发球抢攻-对不上点,找不准位置
怎么练好拉球,总共分四步,先定点后移动最后练衔接
正反手动作框架,改掉这5个问题,避免受伤
小韩老师详解乒乓球的攻、拉发力问题,球友们值得学习
陈梦反手拉下旋球能够“无脑上台”的技巧有哪些?
手把手叫你如何接发球保姆级教程