京东 11.11 红包
都来操场了，下刀子都得跑!
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彬州半程马拉松vlog，5公里健康跑安全完赛，排名第五!
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厦门马拉松安全完赛，达标国家一级，加油!
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甘肃省第一届大学生田径锦标赛甲组男子800米决赛原声记录，第2名兰大，前三成绩放在视频最后！
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2024乐山半程马拉松比赛vlog,男子组第六，继续加油，还得练!
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#高校百英里接力赛 兰州大学马孔多战队十公里选拔赛
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兰州马拉松比赛前两周，组团长距离vlog!实际30公里，多记了一公里，实际配速4.12左右!
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周末长距离拉练，起的比鸡早的一次，沿黄河而上，然后爬罗九公路，下山，然后干饭!
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杨凌半程马拉松赛后第三天，两个五公里节奏跑!
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备战3月24重庆马拉松，今日10公里节奏跑!
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甘肃省第一届大学生田径锦标赛甲组400米栏全纪录！第一名王振 兰大 破校记录，第三名朱珍民 兰大。太强了！
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全马后休息的第二天，开始慢跑恢复!
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说好的有氧，是谁带这么快的!🐶
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给兰州一姐当兔子是什么体验呢! (再多两圈就要被辣堡的感觉）
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周末长距离，30公里终于是跑完啦，谢谢伙伴们带我！
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2020年全国高校百英里接力赛 总决赛 就当是回忆
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周日马拉松公园，晨跑军训大军，氛围真好!
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天那么冷，风这么大，什么支撑你坚持!
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备战重庆马拉松，现在这样的配速只能跑三公里，重庆马拉松不想去了!
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今日冬训，15公里慢跑，一起训练太舒服啦
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重庆马拉松个人视频合集，继续加油吧!
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一个人不想跑，今天就当摄影师吧!
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校园荧光夜跑
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2024杨凌马拉松vlog,这么多年第一次转台，激动了不是!
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中秋快乐，今天你跑步了嘛？废物毕业大学生中秋也要保持恢复训练，3公里热身跑+120米加速跑×8+8公里慢跑，数据放在最后!
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2024兰州马拉松比赛vlog，最热情的马拉松比赛，没有之一!个人全马成绩232，排名20+，继续加油吧!
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要一直向前，要去追逐更好!
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废物大学生回家一个月没练，恢复第三练，10公里渐加速跑，从430到350!
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废物大学生回家30天没跑步，多久可以恢复到半马80分以内，今天恢复第二练,持续更新! 跑步截图放最后了!
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想想已经3个月没有跑过20+的距离了，今天30公里计划失败，慢慢恢复吧！(数据放最后啦）呜呜🥺，祝大家中秋节快乐!
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2024美丽乡村花儿跑渭源站，半个月没跑步，被拉爆了，只获得第十名!
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这个跑量在哔站是个什么水平呢!
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冬训肯吃苦 ，开春猛如虎!
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2021年4.11参加杨凌马拉松，半马113 也行是这辈子的pb.雨季不再来。
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故事开始在最初的那个梦中!
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周雨彤有种生怕别人抓不到的感觉，侯明昊跟荣梓杉都到跟前了才开始一边大叫一边跑
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备战3.24日重庆马拉松，长距离计划失败，被兰州也余一姐拉爆啦!
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雪下的那么认真，下的那么深!
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废物毕业大学生回家一个月，恢复第六练，8公里慢跑+400米×5 数据放在视频最后啦!
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2023年全国高校百英里接力赛分站赛，兰州大学马孔多战队参与广州站乙组!
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究竟要穿多厚，才能抵御寒风？