中国文化需要我们传承与发展
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这些大实话你听过吗，你吃的是真药膳吗
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什么是经络
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体内气血运行通畅需要三大要素
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补品可不能乱吃，吃不对照样伤身
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想学好中医不能死记硬背，一分钟说明白什么是阴阳--下
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有颈椎问题的人越来越多 你不知道它对我们多重要
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听周老师说如何理解“治病去根”的含义
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中医里的各种气 中医里最重要的两种气是营气和卫气
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老中医告诉你：如何选到一位好中医
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生活方式对养生的重要性
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想自学中医 可以按这个方法学
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子午睡一定要睡好
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经络说白了就是人体内的通络
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阴阳与五行其实很简单 一说你就懂
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有些话说出来会得罪人，但我还是要说
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高中生也能自学中医
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知道了气血的运 滞 通 才算真的理解了中医
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食疗的关键是吸收
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现在的人很多病都是吃太多了
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我四十年工作总结出来的经验，要想不生病一定要远离寒凉
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中医与西医养生的区别，就是个性与共性的差别
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贪凉危害多 健康要热养
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针灸调气血已被科学证实
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穴位的作用如同调节器 要实则泄之 虚则补之
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老年人养生不要走进误区
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养生前先要知道自己的体质 不同体质有不同的养生方法
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中医五行里的“木”
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为什么减肥后体重总是反弹
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一个视频让你明白五行与五脏的关系
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一分钟说清楚中医里 肝与木的关系
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中医并不难学 但有的人真的不适合学中医
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五脏与五行关系—脾和肺
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药食同源不等于药食同用，所以药膳不能乱吃
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五行与五脏 几句话就让你明白五脏的功能
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食补不是乱补 很多人不适合进补
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五脏与五行关系—心
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脏腑中也有经络 只是你不知道
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一分钟说清楚脾的运化功能
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精索，是怎样一种存在？（2）
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泡水后手指为什么会起皱