京东 11.11 红包
15.二级舞蹈 小星星
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5.二级 压旁腿
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8.二级 勾绷脚
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7.一级 勾绷脚
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12.二级 腹肌
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6.二级 地面踢腿
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10_成品舞蹈-《宝贝宝贝》
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【趴地抬后腿】小不点跟我学跳舞【VCD】
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6.一级 地面 腿 胯
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15.第十五节 .《点步翻身》2 — 完整动作艺术特长生舞蹈技巧教学
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5.三级 地面踢腿
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1 一级 坐姿
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19.第十九节｜《侧滚翻》
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儿童舞《小花朵》自用
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47.第四十七节｜《涮腰》
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10.第十二节｜《胯跟训练》
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14.四级 古典舞（静夜思）
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《帕莎女孩》转自金艺舞蹈学校 扒舞自用，侵权删
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7、课前预习《身体的复苏》
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3_基础性训练-认知身体-《身体妙妙妙》
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12.一级 背肌
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【脚位】舞蹈教学考级表演教程【第一级 VCD】
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16.一级 舞蹈 兔兔跳
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1.四级 弹跳
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【踢、撩腿】中国舞等级考试北京舞蹈学院教材【第八级 VCD】
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4.一级 压胯
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运动会开幕式舞蹈《上春山》
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18.三级古典舞-画
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41.第四十一节｜《后抢脸》
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37.第三十七节｜《下腰》
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24.第二十四节｜《地面跪下腰》
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35.第三十五节｜《把杆波浪腰、半脚尖》
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57、即兴游戏《电流即兴》
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2、课前游戏《红绿灯》
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16.五级 藏族舞（颤膝）
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1_热身操-《当哈利遇到honey》
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241106 小课
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51-上铃鼓完整版
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15.五级 古典舞 （手眼）
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28、过河拆桥
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中国舞启蒙班