京东 11.11 红包
百米12.56，感觉练不出来了 突破不了
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百米12.59，怎么进12秒嘞，目前力量基础一倍体重深蹲
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三个动作让你的百米轻松突破12秒！
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来开奥运会的鸟巢比赛，感觉真好
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一百米12.6到12.9只需要一个月，呜呜
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朋友说他100米跑15秒，大家帮忙看看是什么水平
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判断自己适合练田径嘛？
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400米选手的行进间30怎么样呢🤔
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9秒83！4*100米逆天分段（第五道第二棒）
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后蹬跑有什么用？【你vs一级】的差距在哪里？
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牙买加运动员塞维尔在训练中跑出9.58追平世界纪录的成绩
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苏炳添的9.83放到巴黎半决赛，是什么景象
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博尔特9.36WR击败盖伊
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系统训练一个月快了10秒，1000米3.10，继续加油
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体测50米6.3秒原声
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【高清重制】鲍威尔没有拉伤的速度大决战 （附成绩单）
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【3次补档】当百米五虎拥有了超能力
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4x100米最强阵容！不接受任何反驳！
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150米18.8左右200米能26吗
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最后一个月能11吗
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有我在 你永远都是第二
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苏炳添途中跑训练欣赏，值得反复观看
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小腿练废了！如何练出爆发力强劲的小腿？
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我们是冠军！！！【运动会4*100接力现场直击】
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09年100m11.14在全国什么水平
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0风9.64，北奥博的极限
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苏炳添9秒83到底有多强？一人是关键，博尔特这样评价！
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鲍威尔8.68的状态跑100米能多少？第四棒和单项应该如何对应？
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100米小破PB
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超风速下的世界前5百米成绩，9.69秒上不了榜，博尔特也才第二？
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高中文化生毫无技术的6.43m，看个乐子
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10米战神！短跑中的一朵奇葩，前10米快如闪电，后90米被瞬移反超
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承受9秒7的速度
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为什么不要刻意抬腿？如何正确体现高重心技术？
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这个脚踝力量可以练习短跑吗
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短跑打不开步长如何训练！【长跳训练】
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练不下去了？看看我的途中跑
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途中跑下压不行怎么办嘞
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贝利本以为汤普森在巴黎奥运决赛会跑出9秒68，我击败了迈克尔·约翰逊，莱尔斯想说什么就说什么，曾考虑代表牙买加参赛
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“巴黎100m半决赛你的每个精彩瞬间。”——基沙恩·汤普森
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百米途中跑按这么练还怕拉爆不了你的好兄弟吗？！