一百米12.6到12.9只需要一个月，呜呜
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
系统训练一个月快了10秒，1000米3.10，继续加油
...
百米12.59，怎么进12秒嘞，目前力量基础一倍体重深蹲
...
求指导
...
百米12.56，感觉练不出来了 突破不了
...
练了半年800还是2.29，我还是不适合中长跑
...
又被队友拉了，后面的是我，大家帮我看看哪里改进😭
...
“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
...
长高练习 尤其是青春期18岁以后一定要试试！
...
低水平
...
求指导
...
19.46！！特博格！！
...
“博尔特转战马拉松，首马破二”
...
从中长跑转短跑的第一双钉鞋，相信他一定带我上岸
...
为了钱！特博格开玩笑说赛季末参加这么多比赛的原因以及总结近期比赛不足
...
400米从1.01到55秒到多久，相当冠军
...
练了很久的800米，1000米，突然开悟....
...
杜普兰蒂斯10.37战胜瓦尔霍姆10.47，天空之子百米跑道也能起飞
...
光脚跑一百米，教练居然跑这个成绩。
...
钻石联赛苏黎世站女子100米，理查德森后程反超，10.84秒夺冠#马拉圈 #跑步 #田径
...
来看看国际健将顶级途中跑
...
杜普兰蒂斯10.37 瓦尔霍姆10.47#100米 #杜普兰蒂斯 #瓦尔霍姆 #田径社区
...
《当女体育生遇上苏神》
...
800米如何跑进2分？按照这样练，800米轻松跑进2分，赶快收藏起来吧
...
贝利生吃博尔特
...
1000米倒着跑4分37秒
...
交接失?，起步落后?那就展示途中跑瞬移
...
来看看up的逆天加速跑😭
...
亲自解说回顾巴黎奥运会男子100米三枪
...
8.24秒？
...
慢放观察杜普兰蒂斯和瓦尔霍姆的起跑技术动作，杜普兰蒂斯有明显优势
...
19.55！特博格：这是我跑的最差的一场比赛；我还需要改进很多细节（钻石联赛苏黎世站采访）
...
跑步纠正脚后跟落地的方法
...
雨后低温特博格19.55(+0.4),贝德纳雷克19.57PB,奈顿19.79,科尔利19.81|2024苏黎世钻石联赛200米
...
14岁跑10秒多，这谁能信啊！
...
在我们这三个月才提升了0.5秒左右，就想问问大家你们三个月能提升多少？#体育生 #田径 #百米短跑
...
我相信没有体育生…能少的了这两块肌肉的训练！现在、马上…收藏起来！加强、加强、加强！！ #体育生
...
这兄弟说他跑11秒49，但是听声音不像呢
...
加特林：即使莱尔斯没得新冠，他也难以赢得奥运会二百金牌
...
想要跑更快，就得用髋！
...
运动挑战｜穿足球鞋跑400米？！