京东 11.11 红包
跳绳/跑步减肥/每周更新体重/陪伴式减肥
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跳绳打卡第十天/今日体重56.9kg/已减0.85kg
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【运动打卡第十四天】跑步30min+跳绳3000+/今日体重55.50kg/已减2.25kg
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跳绳14天身材对比
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【运动打卡第十六天】跑步30min+跳绳2000个/今日体重55.4kg/已减2.35kg
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跳绳减肥第八天
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跳绳打卡第十二天/今日体重56.4kg/已减1.35kg
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【减肥第二十天】hiit跑步30min+跳绳3000+/今日体重54.6kg/已减3.15kg
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【减肥第十八天】hiit跑步30min+跑步3000+/今日体重54.7kg/已减3.05kg
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跳绳打卡第十一天/今日体重56.45kg/已减1.3kg
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【运动打卡第十三天】跑步30min+跳绳3000+/今日体重56.00kg/已减1.75kg
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体重130斤以上，送你五句话，比减肥药管用！
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【运动打卡第十五天】跑步30min+跳绳2000+/今日体重55.15kg/已减2.6kg
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跳绳打卡第九天
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【减肥第十九天】hiit跑步30min+跳绳3000/今日体重54.6kg/已减3.15kg
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跳绳减肥30天身材对比/已瘦10斤
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减肥打卡的第十天！
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30岁奶爸减肥日记｜减肥便当｜室内健身
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40天瘦20斤/day2
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瘦了25斤｜减肥没有捷径，坚持才是必杀技
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距离穿小裙子还有3个月减值day1
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瘦30斤挑战｜不急不缓的达成目标，岁月漫长，健康减脂也不急在一时
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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瘦20斤挑战｜get3000+跳绳
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减肥打卡的十三天！
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108斤—81斤减肥日记｜保持体重｜维持体重｜减肥打卡｜打工人午餐｜一天吃了什么
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瘦了25斤｜减肥就是坚持，剩下的交给时间
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今天吃了将近1200千卡，明天的体重会有什么变化呢
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肚子小了19cm【让腰变细】还得加上它 8min虐腹跟练
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减肥打卡的第二十八天！
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减肥打卡的第十四天！
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瘦了25斤｜姐的减肥进程已经next level！
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生活化减肥第117天～
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周末放纵了两天，体重又得补回来了
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173 52 | 瘦了76斤小基数女生不减肥维持体重吃饭运动日常 | 亲爱的，阳光是免费的，路是免费的，快乐也是～多出门走走看看吧～
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已瘦32斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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初始体重268斤一天摄入1400卡
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已瘦27斤/生活化减肥1200卡也太幸福了吧
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vlog 早午餐｜减脂饮食
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减肥打卡的第三十一天！