京东 11.11 红包
《和姐妹的100支舞蹈》第4集 《夜上海》完整版。一首复古扇子舞美化体态，提升气质！0基础友好。适合姐妹聚会公司年会团体舞广场舞，穿上旗袍和姐妹一起梦回夜上海吧
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夜上海
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适合年会跳的舞蹈《夜上海》
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超级好学的夜上海 旗袍舞 又简单又好看啊！
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健身操舞蹈 夜上海
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【修炼女人味】古风美体舞《青花瓷》完整版。动作太简单了，年会聚会团体舞广场舞必备，想挺拔体态，提升气质的姐妹们跳它！
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《三伏天多巴胺燃脂计划》第2集 《小城夏天》完整版。没见过这么暴汗的燃脂舞，跳完瘦一斤，和姐妹一起吹着海风跳着瘦！适合0基础。
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夜上海舞蹈
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🔥原创编舞零基础基本功旗袍舞蹈《痒》，妖娆妩媚，氛围感拉满，适合舞台表演！
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（原创）每天更新一支零基础流行舞教学—复古港风扇子舞《夜上海》。完整版详细慢速分解已更新在线上课包，零基础跟着学，跳舞其实很简单！
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tb秀扇子舞夜上海舞蹈 简单好学又好看
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《和姐妹的100支舞蹈》第3集《金风玉露》完整版。一首歌改善僵硬柔软全身，0基础友好。适合聚会年会广场舞团体操表演，穿上小裙子和姐妹一起感受晚风，开心慢摇吧！
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🎉原创编舞《夜上海》完整版镜面慢速节拍分解，年会必备复古扇子舞蹈，经典的老上海歌曲，满满的年会氛围，简单易学，适合零基础想学跳舞和需要上台表演节目的姐妹。
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🔥零基础胯部基本功异域风情小舞蹈，这是我们线上课全套基本功的配套小舞蹈，学完一到两个元素，老师就会立即教一支小舞蹈，零基础一定要基本功和成品舞同时学才学得会！
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夜上海一教学
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🔥零基础基本功复古风格小舞蹈《柠檬树》，俏皮可爱！#柠檬树舞蹈 #随时舞蹈翻跳
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【陪我瘦了30斤走步燃脂操】《Hot》seventeen完整版，一首歌开胸美背、活力燃脂！适合0基础！每天练三遍！轻轻松松锻炼身体，简单有效好坚持！
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【贵民大艺术团】 旗袍舞《夜上海》
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《夜上海》年会舞蹈、旗袍舞
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🎤零基础Y2K健身热舞《爱的主打歌》完整版。跟着萧亚轩的Na na na na na oh，一秒回到千禧年，零基础可以学得会的健身舞蹈。
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《陪我瘦了30斤暴汗燃脂舞》 《爱你》王心凌完整版，暴汗瘦全身，想瘦就跳它！和姐妹跳完一起瘦2斤！适合0基础！甜妹必跳！减脂还是跳舞强，有趣不枯燥能坚持！
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纸醉金迷《夜上海》东方舞编舞【单色舞蹈】
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《和姐妹的100支舞蹈》第1集：复古港风舞《初恋》完整版！一首歌提升协调，快乐暴汗轻松解压！0基础友好！穿上复古小裙子和姐妹一起快乐跳舞吧！
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《金风玉露》国风爵士编舞版本，年会必备表演节目
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零基础作品班表演舞蹈《招待》完整版背面跟跳，适合年会表演、才艺展示、商演，详细分解教学已更新在课包。
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零基础手脚协调基本功训练tabata跟练版，四个动作为一组，每天练2-3组，不知不觉间提升协调能力，基本功的训练搭配在日常练舞中可以更好地提升舞蹈质感，加油！
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🔥零基础温柔江南风格美体旗袍舞《声声慢》。这是我们线上课全套基本功的配套小舞蹈，学完一到两个元素，老师就会立即教一支小舞蹈。零基础一定要基本功和成品舞同时学。
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民国风韵舞蹈《夜上海》-【单色舞蹈】(武汉)中国舞零基础3个月展示
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【陪我瘦了30斤美胸开背操】《拍手》seventeen完整版，动作一遍就会，一首歌四个动作缓解颈椎疼痛、减轻后背疼痛、改善富贵包、美胸开背挺拔体态！适合0基础！
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这支舞也太温柔了吧！动作简单好看好学！年会舞蹈就跳它！【修炼女人味】古风美体舞《西楼别序》完整版，适合零基础。
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🔥30秒学会《披荆斩棘》4个八拍，提升手脚协调！一边追披荆斩棘3一边把主题曲燃脂舞学了，沉浸式感受这首歌的热血澎湃，人生滚烫，理所当燃！完整版背面跟练在主页。
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零基础原创复古年会舞蹈《芝加哥》完整版，慢速分解完整课程都更新在线上课包，零基础小白跟着课程学，碎片时间在家就可学会跳舞！可反复观看，一直有效，不会过期。
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【舞者之声】原创作品《夜上海》结课展示
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🔥零基础活力热舞《UP》完整版背面跟练💦这支基本功舞蹈，适合零基础同学一边练基本功一边学舞，进步更快！舞蹈不是少数人的专属，经过系统的学习，人人都能学会！
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这个舞也太仙了吧！30+爱学40+多练！【修炼女人味】古风美体舞《海市蜃楼》完整版，适合形体礼仪训练的小舞蹈，动作简单但是有效，想挺拔体态提升气质的姐妹们跳它！
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零基础原创编舞《广寒宫》古风俏皮完整版。零基础学得会的年会舞蹈，主页还有更多不同风格曲目，在家就能学会上台表演快来我们的课程解锁吧。
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🔥30秒学会《快乐崇拜》经典动作，高速燃脂🔥这首是燃脂舞高人气曲目，学会一组动作，跟练更轻松！简单又快乐，酷帅节奏感带你秒回青春Y世代！
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🔥原创零基础复古港风氛围情调慢摇舞蹈《讲真的》。这是我们线上课全套基本功的配套小舞蹈，学完一到两个元素，老师就会立即教一支小舞蹈
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🎸零基础复古蹦迪舞《别再问我什么是迪斯科》。零基础可以学得会！适合团体商演、年会表演、婚礼表演、直播才艺表演等，舞台效果拉满！
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【夜上海】美人在骨不在皮 不见正脸也能勾人心魄 优雅永不过时
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虽然已经过完年了，但你依然是年会必备舞蹈《夜上海》