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五十五岁泥水工站立贴墙前屈
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五十五岁泥水工老小伙横叉支撑
五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎笫二节
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五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎第一节
五十六岁泥水工,武术基本功,控腿
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五十六岁泥水工,练了四次也只能做五个360
五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎第三节
五十五岁泥水工老小伙拳头蹬墙平板支撑一分钟,你行吗,评论区告诉我
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五十五岁泥水工老小伙偏重Ⅴ支撑训练超强核心力量
五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎第五节
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五十六岁泥水工一看就会,一做就废
五十五岁泥水工老小伙挑战一分钟武术基本功控腿训练
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五十五岁泥水工老小伙负重六十五斤,一小时拉六十九个引体向上。
五十五岁泥水工超强核心力量训练,锐角支撑
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