京东 11.11 红包
大枪初级训练
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大枪缠枪训练
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大枪开始练功
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军旅武术大枪戳劈
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健康才是硬道理 大枪辅助
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白蜡枪杆和铁木大枪杆对比展示
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大枪戳劈
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大枪基本功训练
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三米九铁木大枪基本功训练
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短棍训练方法(二)
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大枪基本功训练，仙人坐洞
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大枪进退步练习
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白蜡大枪杆怎么调直？
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大枪持枪式，定步戳劈，动步戳劈，七斤铁木枪杆
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大枪戳劈练习
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短棍练习，轻轻磕碰
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调整大枪的尺寸。3米9改3米6。
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出差不能带大枪，短棍随时可以练
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铁木大枪戳劈练习
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新制大枪测试
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出差回来，补大枪的功课
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雪天练大枪
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大枪训练，加油练
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大枪动步戳劈动作
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八斤铁木大枪保养和练习
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短棍训练方法(一) 棍靶
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准备做个大枪靶子，试试高度
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大枪训练的基本功法练习
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大枪戳革训练剪影
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大枪基本功，进退步戳枪
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大枪戳劈练习基本功
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边学边练 走起来
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铁木大枪训练剪影一，动步戳劈
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唯有训练不可辜负 大枪训练
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大枪训练剪影
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短棍训练方法(三)
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绵张初级训练班训练日常
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好久不练大枪基本功
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大枪练习动作三，动作四
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传统武术，大枪缠枪练习
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大枪定步扎枪