京东 11.11 红包
大枪定步扎枪
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大枪缠枪训练
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十二斤大枪动步戳劈
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白蜡木杆和铁木大杆的对比
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大枪戳革，端枪
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健康才是硬道理 大枪辅助
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铁木大枪戳劈练习
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大枪开始练功
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铁木大杆 大枪
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大枪戳劈
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短棍练习，轻轻磕碰
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大枪缠枪基本功训练
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大枪戳劈练习，速度有点慢
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白蜡大枪杆怎么调直？
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练习大枪戳劈基本功
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中年大叔不可无爱好 大枪练起来
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十层大枪兵器架
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十一月大枪练习
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六斤铁木大枪戳革基本功
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白蜡大枪杆调试
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大枪训练的基本功法练习
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大枪基本功，进退步戳枪
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大枪基本功训练
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安装上枪头，再试一次
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七斤铁木大枪
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大枪滴水势，这个是滴墨势
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大枪戳劈，手臂录要求力竭而止
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三米六大枪上六楼
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大枪基本功
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大枪缠枪练习
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军旅武术大枪戳劈
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调整大枪的尺寸。3米9改3米6。
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铁木大枪展示
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出差回来，补大枪的功课
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准备做个大枪靶子，试试高度
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不同材质大枪杆的比较，三斤到6斤，6斤到10斤，软硬不同
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定步端大杆子
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大枪基本功训练，仙人坐洞
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大枪基本功训练
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大枪戳革基本练习
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50公斤砝码，动一下算我输，安装大枪花絮