〔剑道〕正二刀+中段打面。二刀是兴趣，中段是根基。二刀要练，中段也不能丢哦。
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〔剑道〕正二刀+逆二刀，各60本打面
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〔剑道〕正二刀基础打面50本+攻入打面30本
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【剑道】正二刀50本+逆二刀50本打面练习。
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〔剑道〕二刀流的切返和元立
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练习中的两种打面方式。第一种小而快，第二种大而强。个人更喜欢第二种，打起来很爽的感觉。
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〔剑道〕正二刀基础练习
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〔剑道〕二刀流：近间打面&一刀一足打面
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〔剑道〕二刀流~滑步+振足+攻入打面
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〔剑道〕二刀流WAZA在稽古中的应用。出端面，面返胴，刺击返面，押•面等。
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〔剑道〕二刀打面，菜就多练
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〔剑道〕日常练习片段：Kote uchi，Kote和Tsuki应对。
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〔剑道〕日常稽古：被五段老师暴揍的一天
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〔剑道〕考段项目练习：初太刀，相面，出端技，应对技，等
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〔剑道〕与四段老师长达六分半钟的互殴。5分28秒开始“一本胜负”。
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【居合道】只在方寸之间
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第3次练习（2023.05.30）。周中日常训练，主要还是练习打面。
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剑道：足跟痛对策
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夕阳下二刀仔偶遇替身使者，替身攻击强如怪物，拼尽全力无法战胜
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第5次练习，周中日常：基础练习+自选练习+团队赛练习
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午休时间练习。天气太热，不想去道馆，就自己练练吧。
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午休时间练习（2023.05.26）：滑步打面+踏足打面+振足打面。走出舒适区，练习新的打面方法。
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第4次练习，周日合练。团队赛练习存档（共三场）
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霍氏九宫纯阳剑。
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【居合道】制定居合1～12本目。周末参加居合道级位审查，希望能顺利达成。
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【居合道】周末参加了成都居合道讲习会，通过了一级资格审查，学到了很多居合道知识。顺便一个人在成都的街头走一走。
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剑道29步，直接全员红温了🤔
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这才是真正的杀人技！#一招制敌 #格斗 #剑道 #马伽术 #日常训练
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2024“渝剑杯”｜逆刀·棚下·三角·山颪
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