背部训练用单臂哑铃划船收尾的话，一定练起来 更 痛 快！知道吧……啊
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负重引体 俺练背雷打不动第一个动作
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才第四天，体重下降3kg。身体里流失大量水分，这才刚刚开始啊。
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你这插到底是练肩后束还是菱形肌？“是练习哉佩利敖光线！”
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虽然脸瘦了可以把鬓发放到耳后，但八层下巴的基因还是更劲一些呀！
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更痛快！
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第四回《自卑与少年与没能放弃的理由》 致同样没能放弃的你
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切腹
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黑皮体育生被取
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肌肉护士弟弟突然紧张起来了
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找到了呢
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电调子情
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超级血清改造人（2）
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“坚持相信的事情，是正确的。”/“选择相信你，果然是正确的。”
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因为面部代偿，我的脸上全是结实的muscle呀~而抬头纹和鱼尾纹更是技惊四座！
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脸和身材是不是不符
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小白T恤下面可以有多大的雷呢？
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晒成黑皮体育生了🥺
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黑皮壮汉
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霓虹国祭祀典礼上的壮男天菜戳中了谁
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一招教会你消气操，当你生气时跳一跳，跳完开心得很
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Ai人变老虎
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面试十分钟被挂，非常生气
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你们练背感受最好的动作是什么 t杆划船真的不错 下次你们也试试#健身小白必看经验 #背部训练 #宽肩窄腰
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帅哥职业摔角比赛 0205-Quick
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黑皮体育生
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killian的土味英语
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运动完真的有这么饿嘛……
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表哥和表弟的感情有多好！！
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你是自由的鸟
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我好像只有健身
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哑铃俯身双臂划船：小器械锻炼背部、肩部，开肩美背效果好
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放松的腹肌是什么样的
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今年增肌期休息期背的进步！
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健身肉壮大叔
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黑皮痞帅室友一级棒
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脂脂脂包肌【缝合】
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流言蜚语只会让我更强大