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京东 11.11 红包
减脂第28天已-10斤,一个月10斤目标完成!继续坚持!
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减脂第39天已-12斤,花菜炒肉,蒜蓉豆腐
减脂第47天已-13.6斤,剁椒金针菇蒸鱼,清炒空心菜
减脂第21天已-6.6斤,昨天炫完螺蛳粉今天体重回到一周前
减脂第43天已-13.2斤,彩椒木耳炒牛肉,节瓜肉丸汤
减脂第29天已-10斤,毛豆玉米蒸肉,蒜蓉蒸冬瓜,鸡蛋丝瓜蘑菇汤
减脂第19天已-7.8斤,肉末四季豆,丝瓜金针菇鸡蛋汤
减脂第46天已-12.4斤,豆角炒肉,冬瓜虾滑汤
减脂第45天已-11.2斤,涨了差不多3斤!每次放纵餐体重都回到一周前!
减脂第40天已-13.2斤,彩椒烧豆腐,韭菜炒鸡蛋
减脂第15天已-7.4斤,已经半个月了,离这个月的目标还差2.6斤,加油!
减脂第10天-5.6斤,剁椒鱼,鸡胸肉,白菜
减脂第4天一日三餐,奥尔良鸡胸,白菜豆腐虾仁汤,苦瓜
减脂第49天已-14.6斤,今天包了馄饨,开始享受中秋假期
减脂第48天已-14.2斤,肉末豆腐,清炒菜心
减脂第5天,今天的蒜蓉排骨是苦的,失败了
减脂第17天已-7.8斤,番茄丝瓜炒肉,凉拌鸡蛋茄子
减脂第25天已-9斤
减脂第9天-5.2斤,马蹄蒸肉饼,素炒四季豆,金针菇豆腐
减脂第31天已-10.2斤,洋葱胡萝卜炒蛋,青椒炒香干
减脂第20天已-8斤,减肥时朋友带着螺蛳粉来找你,你该怎么办?当然是吃啊!
减肥第26天已-9.6斤,苦瓜炒牛肉,奥尔良鸡腿肉,水煮秋葵
已瘦6.9斤,但是不想再继续了