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嘟哥假期的2公里跑
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天气有点入夏的意思了,嘟哥放学后天坛3公里跑
嘟哥和哥哥还有学姐天坛3公里跑,游人太多跑不起来😅
亲子运动——夜骑南二环😂
嘟哥的周末2公里跑,10分40秒😁
一年级小豆包放学后2公里跑
一年级小豆包嘟哥放学后3公里跑,16分03😄第一公里追着在天坛训练的消防员,跑进了5分😂
快要7岁的嘟哥,课后2公里跑😁
嘟哥日常2公里跑,2公里10分17😁
嘟哥日常2公里跑,今天居然跑错了路线😂
国庆假期连续几天的降雨终于停了,嘟哥继续日常2公里跑,2公里10分38秒😁
小豆包在大雨之前的2公里跑,话说小豆包似乎步幅涨了
大年初二,嘟哥和哥哥温榆河公园跑一跑😁游人有点多啊,2公里10分35😂
嘟哥放学后3公里跑
一年级小豆包课后2公里跑😁嘟哥有可能7岁之前2公里跑进10分😂
五一假期最后一天,嘟哥下午3公里跑😁
嘟哥课后2公里跑,用时10分😁
大风之后嘟哥归来,继续课后2公里跑,2公里10分14秒😁,一年级应该满分没问题了😂
小豆包的放学后2公里跑。今天嘟哥自己把握节奏和配速,不提示他😁
居家学习,嘟哥的垫上运动,效果拔群😂
嘟哥课后2公里跑,路遇天坛大爷跑团😁
一年级小豆包嘟哥,今天课后3公里跑,跑进了15分😂,用时14分59秒8😂😂
小朋友日常2公里跑,现在时间稳定在11分之内😁能力稳定提升
嘟哥课后2公里E跑😁
嘟哥2公里跑9分52,1公里4分51,PB😁
嘟哥和哥哥天坛跑步3公里,哥哥开始吃力了😂
一年级嘟哥课后2公里跑,今天用时10分14
又是课后和同学PK2公里的一天😁
气管炎恢复,嘟哥归来,带同学跑一跑😁
嘟哥:黑暗中我看不到光。所以我想成为一道光😁
嘟哥天坛2公里跑,途中和跑友大叔PK,陡然提速摄像一时竟没跟上😂
父子400秒PK😁嘟哥76秒,老父亲61秒😂
爱跑步的嘟哥,2018~2022的变化😂
嘟哥放学天坛2公里跑😁
周末嘟哥跑步+骑行
嘟哥课后2公里跑,稳定的5分17配速😁
嘟哥复出后第一次跑速度,3公里14分38,没尽全力,似乎能力又有提升😂
听说大迫杰都复出了,嘟哥说还是跑步好,迫不及待地去天坛跑个3公里😂
嘟哥和哥哥天坛日常3公里跑,平均配速5:12
立夏,30℃,一年级嘟哥5公里路跑,26分34😁
嘟哥跑完6组的状态