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Crossfit 超燃瞬间
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https://www.youtube.com/watch?v=mklNYx-a6zs 来自:Youtube/Crossfit Games
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燃·Crossfit
2019年Crossfit决赛
连续4届Crossfit Games冠军~马特·弗雷泽 高光瞬间
顶尖的CF菇凉-硬核训练瞬间
终极斗士-尤尼·博伊卡 热血训练
Crossfit训练
今天练弱肩训练呀
只练肌肉力量不会让你更好!
台湾省61岁力量举女选手
肌肉膨胀
真正的丧尸歼灭者!!!
深蹲日遇到一只小猫咪!!
大体重也是能摸三米多的!!!
Rockywu直播间惊现顶级天赋怪,自称手臂没单独练过,吴老师震惊的不想练了
凯格尔男士运动,居家保养PC肌训练#凯格尔运动 #PC肌锻炼法 #功能性训练 #核心腰腹 #居家训练
一个动作让你重新拥有轻松自在的肩颈
歇了快一周 还是全身没力气 练一下下
5分钟晨起腰腹核心力量跟练!晨起塑造腹肌马甲线,核心力量增强王牌动作
把强大具像化
一口气讲透力量训练计划的本质 | 动作 分化 强度 容量
深蹲303公斤!!!NEW ATPR!
【居家放开练】Back Day
深蹲300公斤,拿捏🤏🏻
陈康、平云龙、小萝卜的十八岁,这就是天赋吗?
当你在商业健身房觉得自己练的不错,准备去铁馆训练
前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
臂王小李2000年的肩膀训练,饱满!
努力绽放自己,无需外界定义|中国战队的四个女孩,状态都很在线呀
小伙一年不到深蹲可以进步多少?
阿纳托利被哥们嘲讽 直接拉起强势做组!
脸垮就去练背
恢复训练深蹲第一周从300开始,心肺真难受呀,肌肉发软用不上力练不动呀!
轮子哥带你体验日常深蹲训练!针对爆发力的速度训练!
最怕的莫过于最后一组
艰难恢复到160KG
硬拉PR!!!虽迟但到!(已经久到记不得上一次硬拉PR是什么时候了)SBD717.5KG
硬拉记录 |112.5KG*1 95KG超程
杠铃卧推140kg*10,体重86kg体脂16%左右
本周末的东京职业赛,可能要给瞬拿了
站姿腿屈伸之神Jamal Browner拉了,艰难硬拉425kg