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【篮球训练】基础高效 内线进攻手段
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油管
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【篮球训练】篮球基本功训练---灵敏与协调性
当一只鸡进了北体课堂后……
别再用那些什么soma步、012步了,低位单打这一招就够了!细节满满堪称教科书,一看就会系列#科比#篮球教学#上下步#篮球
【篮球训练】V字运球系列--提升运球速率
中国篮球的真实水平
最高效的《背身单打》技巧,没有之一!
【篮球训练】“万能”基本功训练模板
库里要增加跳投了吗?
【篮球训练】低学龄儿童篮球基本功训练录像
胯下过不了人的兄弟,一定要学起来!
神的绝招——投篮稳定性训练!
【篮球训练】进阶版控球训练—提升脚步和身体协调
我就想问一下这中距离干拔你麻不麻!“超级草根”
顺步炸球转身 走步了吗?
体前被断球,过不了人。这一期讲清楚体前变向的细节
油管1000w播放量的 过人脚步
撤步及投篮稳定性
【篮球训练】单侧手高难度运球训练
能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人!
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
【篮球训练】对抗后突破 训练方法
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
不好胜 你就已经输了
运球不要怕走步!多走一步!多垫一步!过人的时候会有惊喜!
当纯情女大遇上羽毛球教练
让运球后投篮变得真实
你可以说我运球丑,但不能说我没中投!
小个人到了内线,该怎么打球 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练
【篮球训练】基础脚步“Drop”及其四种衔接动作
如何做到打完篮球膝盖不痛的?每天跪10分钟以上已经十几年了
最全的15个篮球脚步灵敏练习,每天抽几个练
打板投篮干货教学,打准点位就能百发百中
一招两用,无懈可击
【篮球训练】锋线进攻训练录像
突破内线绝招!简单粗暴好用!
【网络争议球解析】抬起中枢脚投篮;三步上篮起跳投篮假动作
俩球没输过 仨球没赢过
这运球好看么,这起停干吧后仰跳投舒展么,分别打个分,如何,家人们?
【篮球训练】四种低位单打进攻动作(简单,粗暴,实用,有效)