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做几个俯卧撑!下雨,在寝室锻炼
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俯卧撑训练60个!计划做俯卧撑与引体向上,明后天做引体向上。
倒立练习!有点感觉了,加油!练太多有点累了!!!
在家健身,俯卧撑和倒立的练习!
随便做几个俯卧撑,无法认同自己终究是无法成长的!
可曾听闻从天而降的招式
在我的不懈努力下,我做到了101个俯卧撑!还有一个是奖励自己的!
折刀俯卧撑,不用那么燃吧!折得不是很刀
做做俯卧撑,简单练一下!目前有待调整...各方面...
【俯卧撑练习】咱们有一天也能成为大神吗?
反手负重引体向上,还算轻松吧~下次得加一点重量了
【菜鸡俯卧撑】健身从一开始就是孤独的,只能在网络中寻求理解,加油!
放假在家做几个俯卧撑...有点钝了…坚持就是good!
倒立基础训练,我tm干就完了!赐予我动力
俯卧撑有进步吗?感觉有一点吧!
做做俯卧撑,安安静静的也挺好的!
【想改变】15个普通的俯卧撑!
将军何多谋!做点俯卧撑,不必挣扎,皆为自由!
不断得尝试倒立!!!
强者自强!逐渐驾驭更大的重量!
【俯卧撑】看看我这瘦子能做几个!尬!后面起伏有点微微不平衡了!
[肩部训练]本来是偷偷练,不好意思发出来!
【俯卧撑】太菜了,没状态啊!给我动力
[臂屈伸训练]好久不练,有点菜!但干就完事了!
没事就搞点俯卧撑,我一心日大地!我推力是真的不太行!
普通的15个俯卧撑,看看标不标准
简单练一下引体向上,负重不到5kg!好久没练,做了差不多三组
这个头发,哈哈哈!无法替代,那份最初的情怀!
中秋最后一天😭
计划增肌训练三个月,究竟是什么效果?必须励志
[肩部训练]努力得话,就一定会成功吗?
在家健身,练四肢日,练肩练手臂练腿。练腿真的难受,这坎还是要过的!
为了锻炼出强大而饱满的腹肌,加油!
一个很基础臂屈伸训练!有点小吃力,可能好久不练的原因!
东西虽然不多,但指日可待!
生活总是会有无力的时候,不要放弃!挺过去,相信自己!
健身日记|不要放弃,不要再重蹈覆辙!
今天练地背和胸,练得有点着急!有新的重量了
何为最强?高下。。开始前水平训练,加油!
练飞鸟得收紧肩胛骨,深蹲得话不要偷懒!“如果放弃,就什么都没有了” 加油!坚持