京东 11.11 红包
没事就搞点俯卧撑，我一心日大地！我推力是真的不太行！
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不行了，我推力本来又差半年没怎么练就废差不多了！
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俄挺团身，我太难了！
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随便做几个俯卧撑，无法认同自己终究是无法成长的！
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如何在单杠上练习一些比较帅的动作，简单又好学！详情看简介
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俯卧撑训练60个！计划做俯卧撑与引体向上，明后天做引体向上。
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【俯卧撑练习】咱们有一天也能成为大神吗？
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【街健】我虽然不强！但这一路我都走过来了！
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做做俯卧撑，简单练一下！目前有待调整...各方面...
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【挑战一分钟俯卧撑】我控制，我控制，我再控制！我控个蛇头！
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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我很弱，时间宝贵！
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俯卧撑有进步吗？感觉有一点吧！
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折刀俯卧撑，不用那么燃吧！折得不是很刀
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强者自强！逐渐驾驭更大的重量！
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【我的训练】在家就可以做！俯卧撑进阶→倒立基础训练
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俯卧撑训练，想练得更好！却搞得更砸了！
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一个赞一个俯卧撑！好吧，反正也没啥事
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普通的15个俯卧撑，看看标不标准
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做做俯卧撑！马马虎虎！
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我就这个水平了，变强太难了呀！我真的很努力了！
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[俯卧撑训练]练胸就是没有那个味，我自己加了点味
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【推力日】负重臂屈伸，刚开始真的很称手，然后得劲，再后面吃力了！！！
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舍友非要给我表演个节目4
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经过了一周，怎么说也得有点起色吧！团身俄挺
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引体向上，如果你不负重前行你怎么会变强？
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做做俯卧撑，安安静静的也挺好的！
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俯卧撑-脚踏实地，做最真实的自己！没什么不好的，从零开始！
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时光荏苒，我依然很弱
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俯卧撑&引体，曾经的梦想，现在的梦醒！拿微不足道的肌肉来欺骗自己，可笑的是我自己！
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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在家健身，俯卧撑和倒立的练习！
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俯卧撑还债！真是无聊 挑战一个赞两个俯卧撑，能不能行doge
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练背练胸，很得劲，好像真的变强了或者说进步了诶！？
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强势回归！在乎别人的眼光是无法成长的！
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练飞鸟得收紧肩胛骨，深蹲得话不要偷懒！“如果放弃，就什么都没有了” 加油！坚持
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好久没做腹部训练，真的是生无可恋！别忘了看简历
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今天练地肩膀，太追求重量，反而本末倒置！合理小压力，高质量的循序渐进才是真的啊！
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锻炼健身，增肌训练。感觉没什么巨大的进步，更多的是或要缓慢而坚定！
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何为最强？高下。。开始前水平训练，加油！
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