京东 11.11 红包
女单 刘辉训练营 2023年7月2日
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妹妹小燕飞训练
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你们都不信我有国家队专供的大破拍，这下不能有假了吧！ 太开门了
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第十八集｜好久没发打球的视频了。学艺不精，供大家批评。#小熊的羽毛球世界 #训练日常 #杀球 #反手吊球
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李宇轩教练直播教学，头顶区教学视频质量拉满
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李宇轩教练直播，为什么看了这么多教学实战用不出来
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第八集｜ 谁还在买发力辅助器？
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第九集｜球场上被人嫌弃了怎么办？
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第十二集｜不相信还有人不知道这样吊球#小熊的羽毛球世界 #羽毛球教学 #吊球 #理工男
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李宇轩教练教学如何改善抡大臂
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第十集｜怎么搓出龙卷风？#小熊的羽毛球世界 #搓球 #羽毛球教学 #工科男
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第十三集｜从莽夫到太极林丹，学会动脑子就是第一步。#小熊的羽毛球世界 #技战术 #羽毛球教学 #工科男 #杀球
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综合训练4
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巴黎奥运会艺术体操集体全能冠军成套《凤鸣凌霄》的教练版片段
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【中文字幕】灰熊队教练评价河村 身高体型不是问题！
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没人告诉我气球教练年轻时候帅成这样啊
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第十九集｜双打不知道怎么进步，学会举拍让你变强一级#小熊的羽毛球世界 #封网 #羽毛球教学 #相声 #球搭子
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李宇轩教练教学点杀的实用套路
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今日份校队训练#留学生 #羽毛球 #训练日常 #弗吉尼亚理工大学
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第十四集｜球拍选的好，社交没烦恼#小熊的羽毛球世界 #羽毛球拍 #羽毛球教学 #工科男
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你的妈妈有看过你的训练吗？
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40min费教练9.19 周四 肩胸腹（含热身+拉伸）自用
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第六集｜ 双打发球总被扑怎么办？ 这么做让你直接得分！
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改善射箭手指疼痛及手腕用力
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费教练60min壶铃无氧力量训练 自用
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游泳新手入门·社恐怎么自学·学生党省钱｜有点废话但不多｜最后有一点花絮｜希望能鼓励到你｜记得看简介！
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第十一集｜钝感力是球场上宝贵的财富#小熊的羽毛球世界 #钝感力 #羽毛球教学 #认知思维
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被低估的肩后束练习
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18了还没打过球正常么？
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新手必学四种发球 国庆假期练起来
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2024.1015 冬训开始Ⅱ陈芋汐与昔日小伙伴一同回归
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第二十集｜兵法云：乱其心，夺其志；以逸待劳，以饱待饥。#小熊的羽毛球世界 #单打 #羽毛球教学 #相声 #决赛
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古巴拳击教练无敌的节奏空击
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加拿大 《高亮赶水》《蛤蟆鼓》 2023年3月7日
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40min费教练9.20 周五 背部手臂（含热身+拉伸）自用
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从零开始建立核心||私人教练授课思路||安全撸铁的基础训练必备||系统免费学习与跟练||新手友好||避免受伤 -01
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没有通过这个测试，就不建议进行高强度训练