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京东 11.11 红包
健身女孩的 2023 highlights|热爱可抵岁月漫长
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无非就是简单的事情重复做
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当短手小矮子和朋友去攀岩|无能狂怒|健身博主转行攀岩大失败
MiniVlog|冬天只有阳光和健身能救我狗命
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因为犯错,被主人体训惩罚第12天
萌妹(不是)の卧推61.2kgx2+深蹲97.5kgx3@bw51kg
硬拉前:手好痛我要开始闹了|硬拉时:中国女孩绝不认输|硬拉后:手真的好痛我真的闹了
肩膀给你靠
姐姐真是深藏不露
健身日常|不再作弊|当相扑选手开始练传统就会变得很菜|106kgx2 @51kg
力量举女孩的攀岩日记(激情解说版)
腹肌萌妹(不是)の硬拉120kg做组+负重引体 就是腹肌多少有点膨胀了
无所谓 反正没有人问我训练计划|传统硬拉|肩推|引体|绳索划船|二头弯举|负重平板
听说我深蹲像吐泡泡的小金鱼 进来看看像不像
可爱和强壮我都想要|力量举女孩蹲104x3推62x3爬V3
负重引体新思路|像背着一个mini小书包也
力量举新手|第一次走力量举计划就是8周极限备赛|257.5kg@体重47.6kg|9把全过|三项全PR
付出终有回报
肩颈疼痛背部不好,你就多家练习这个动作
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【Maggieyoo】健身vlog-姐姐的胸肌是真的
当九十斤的我决定健身…
小短手的硬拉纯享版|和我一起从空杆到111kg
完成了练出腹肌的任务
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练薄肌正确顺序|顺序练对,那练成薄肌身材的速度起码翻倍!
24.10.25-10.31 - 复健第十六周
17min古法暴汗瘦身操!!跟练一周瘦一圈!!一起练起来!!有趣又暴汗!!简直爱上了!!#居家锻炼 #见人不如健身 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身#养生操
一觉醒来臂围30