京东 11.11 红包
非常突然的就瘦了五十斤
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顶不住也得顶啊！
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上次练胸还能推六个，这次就废了，力量衰退的感觉真差
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学了两次就把深蹲学出来了，叫我天才
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累的要死啦！
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少喝个甜水能瘦多少，不差这点
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当你做最后一个动作却力竭时！
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我讨厌练手臂
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耐力组12.5
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南方没白去，半个月卧推终于能到15了
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当你第一次冲没有做过的重量时
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八个月从250斤瘦到一百八，阶段性胜利记录
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不上重量怎么涨
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【李天意在减肥】视频加载中，速速查收惊喜！
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小麦果汁冲碳
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健身小白记录一个月的身体变化
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耐力组上斜卧推10kg，终于有进步了
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20，5个
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再也不瞎听建议了
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分析今日份卧推重量，12.5
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为了今晚的烧烤，练爆我的腿
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终于能推起20kg了
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健身三个月，首次体验100kg
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健身两个月新手杠铃划船冲重量，70公斤轻轻松松
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第一次做硬拉，求指导
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开始备赛明年嗷塞
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健身的emo瞬间，突然进入了贤者模式
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复阳后的力量又下降了
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今天拍个造型记录一下，等年底瘦出腹肌我一定要再拍一次
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健身小白记录健身一个月真实的身体变化
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测评健身新手学大神练胸法是什么感觉
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《年底腹肌计划》直腿硬拉第一次100kg做组，这感觉真牛.
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健身新手划船附身不够？我直接头部支撑，还能护腰，亲测有效
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这个哈克深蹲得研究研究在做
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今天还做了一个超级组，太累了没录上，练腿真滴折磨
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《正方形战士》哑铃胸推肩推都是十六，这合理吗
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不懂就问，膝盖弹响怎么办
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力量一点点流失的快乐真让人沉醉
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练会腿歇三天，现在还具体，要不是肌肉告诉我疼得是他，我都以为骨头断了，下个循环该歇歇腿了
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当你要顶不住的时候，会想起谁的声音
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今天休息也不要忘记锻炼哦！