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倪海厦:打坐,食气,独立守神
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倪师讲打坐,如何内观,练气。
打坐盘腿教学
南怀瑾先生:初学坐最好是这样不然吃不消的!
张至顺道爷教打坐合集!-包括静坐时间选择,准备,呼吸,腿,耳眼,心等-张至顺道道长
为什么道爷一再强调:没有师傅带领,不要轻易打坐?
张至顺道长:打坐你不要乱动,不要用呼吸更不要用心
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倪师讲腹式呼吸法,打坐练功必备
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倪海厦讲:如何内观,练气。一起来修仙吧
张至顺谈打坐【字幕版】
【张至顺】道爷讲解呼吸与打坐 受益匪浅 珍贵视频【字幕】
张至顺道长谈打坐,道长讲的是真东西,可惜少有人看
道爷教打坐2-入静的感觉,幻境与特殊境界,元神打坐以及结束语
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没事别打坐,打坐方法很重要,但是打坐时候的状态也很重要。为什么你不能打坐
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张至顺老人:男女打坐是有区别的
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