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为了宝宝睡个好觉,让他哭一下也无妨。最有争议的婴儿睡眠训练法,其实也没那么可怕
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今天我要讲讲哭泣免疫法,英文叫做cry it out,直译过来应该叫哭完了算。 大概怎么训,听名字也知道了,用这种方法,宝宝会哭得比较多,难免让人心生畏惧,但是有一点好处——过程非常快,三天之后就会有非常明显的效果,我家小毛头事实上只闹了两夜,第三夜就睡整觉了,那可是从前一夜要醒来七八次的小恶魔哦,而且白天的小睡也从准时的30分钟醒来变成了能睡一个多小时,就是这么神奇。 想想也是啊,长痛不如短痛,有睡眠障碍的娃娃每次从闹觉到睡着,怎么也要大哭个十分八分的,脾气不好的可能哭得还要多,集中到三天都哭完了,以后就是个自己会睡觉,天天能睡饱,安静快乐的小宝贝,值得一试哦!
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