京东 11.11 红包
八部金刚功高清跟练5遍20分钟
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
金刚功5遍镜像版 适合初学者跟练
...
张至顺（米晶子）《八部金刚功》4K高清版
...
张至顺道长八部金刚功9遍原声版。
...
八部金刚功五遍口令跟练完美版（18分钟）-张至顺道长原声亲自带练-高清+内含功法要领指南，慢节奏版
...
八段锦全套跟练
...
金刚功5遍自用慢速版
...
八部金刚功跟练5遍20分钟
...
金刚功5遍-慢速教学-适合初学者和老年人
...
五遍八部金刚功+28分钟长寿功（配乐：云雾隐修歌）
...
八部金刚功（高清跟练）——初学者五遍跟练
...
八部金刚功九遍跟练完美版-张至顺道长原声亲自带练-高清+内含功法要领指南，带分段章节，约30分钟，每天练习强身祛病 此完美标准版更新了之前视频的声音问题
...
跟着曲黎敏老师一个动作打通身体十二经脉！练完身体发热
...
【八部金刚功】5遍镜像跟练_张至顺道长亲传演示
...
金刚功每天打卡 第二部手足前后固肾腰 感恩道爷！
...
金刚功-第276天
...
张至顺：道家养生五句话，最好能背下来
...
八部长寿功跟练版-张至顺道长原声带练-镜像+口令，每天练习，与八部金刚功配合达到驱除病苦，强身健体的功效！ 整体内容大概20分钟，内部视频已经镜
...
金刚功练习日常
...
【金刚功91】“倒啖甘蔗，渐入佳境”
...
八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
...
降低敏感，增大增粗，一举两得
...
我发现了金刚功可以练跑步力量的秘密
...
【速睡】30min躺平冥想，拯救失眠，深度充电 | Yoga Nidra
...
《八部金刚功》5遍镜像跟练。分左右、带遍数提醒，完整口令，非常适合初学者。
...
金刚功练习心得：少练勤练，自然为上
...
【金刚功93】年与时驰，意与岁去｜我们每个人，原本都是朝菌与蟪蛄
...
自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
...
【金刚功】徒步4h抵达盘山山顶，毫不疲惫。在山顶上练功，我好快乐！
...
【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
...
谁说膝盖不好不能练金刚功（D109|金七一套）
...
【金刚功90】五倍速｜凝眸望去，云蒸霞蔚，长空寥廓
...
练金刚功后睡眠好了很多，越来越肆无忌惮的睡午觉，导致晚上越睡越晚，昨晚上失眠到凌晨三点，今天白天死熬着也不难睡午觉了！
...
早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
...
修行生活之金刚功篇_不拍视频不知道自己练的多差
...
五脏喜欢的5个动作～快来试试吧！
...
晚练金刚功，开始练特别没精神，后来越练越精神了
...
【自用】0.8倍八部金刚功（侵权删）
...
张至顺八部金刚功解读版二
...
【金刚功】清晨6:00起床，山中小院练功
...
金刚功打卡第12天，要不是自己一直在录视频更新，我今天真的有点不想动，任何事情需要每天坚持的话，确实没点毅力不行。