京东 11.11 红包
变得更好，变得更强
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感觉打的有点不太行
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明知可以变强却不去做，是一种怠慢
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训练，减肥，变强
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感觉状态不太好
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主打的就是个菜还硬玩
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打打拳，出出汗
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打好基础
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勤练不缀
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杀！杀！杀！杀！（奸！）
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第二回合
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天气还行，热热身
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好累
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髀肉复生，可悲可叹
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《再得一胜》第十集片段
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打打拳出出汗
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出拳，出拳，出拳！
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打打拳日记
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软弱无力，欧打沙袋
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训练，训练，训练！
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集中一点，登峰造极。
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打打沙袋，过去即将结束
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拉个110
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吃这玩意还能坚持到现在，佩服我自己
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还有余地，还有余地啊！
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打拳日记
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训练，训练，训练
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今天状态不错，硬拉几个试试
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慢慢来
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感觉什么也没做，突然一天就过去了，有了些不安感
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喉咙痛还停水，只能稍微打打出出汗了
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打打拳精神精神
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虽然只能自学，慢慢来吧
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楼下有人，小点声打
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100，110，120kg硬拉
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天气太热心情就烦躁，打的也烦
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打一打
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打打拳
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中流感了，难受，打打拳出出汗
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100kg，110kg，130kg硬拉（到后面全称腰拉了）
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有点弓腰塌背了