京东 11.11 红包
03古典健美梦
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累死了，累死了X﹏X坚持！
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侧展肱三头一个字帅就完事了
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1分钟个人展示1.0后续再练一练改一改
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哪有干不动的事，干就完了
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今年高一，17岁，继续坚持
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结果不重要，重要的是我努力了
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比完赛狂吃了两天已经肿成了猪了
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几年前我手臂瘦的和骨头一样，但是我坚持下来了
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小重量打磨技术
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17岁，谁便练练
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又是美好的一天
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训练虽枯燥，但我还是想方设法的坚持
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新手就爱哑铃单臂划船
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16岁健身up不能出门在家暴力健身
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高一同学未来想参加自然比赛
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过完年又小又肥，真是裂成两半了
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在追逐梦想的道路上一点一点努力着
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今年17自然健美
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清晨跟着16岁健身up一起在家做俯卧撑练胸（纯教学）
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训练就做极致的收缩
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我一直在努力，想超越想超越的人
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16岁健身up的花式俯卧撑（处处吻）
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好好沉淀，争取下半年比一场
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练练小重量
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不够强那我就努力变强
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我不需要别人的赞美只希望别人能说一句加油
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追逐梦想不努力啥都不是
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16岁健身up在家健身完忽然跳舞
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今年五月份比赛明年一定更强
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痛苦才能使我进步
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03年健身爱好者的小弱鸡背
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做运动会肌肉最大的仔
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肥肥小小，脸倒是瘦了不少
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03年小伙赛前21天自然状态
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赛前面造型练习
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跟着up一起练腹肌（纯教学）
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五百动比赛，我人生第一次健美比赛
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【教学】超人俯卧撑和后拍俯卧撑讲解
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你不努力，别人就在进步
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全b站最菜的手臂