[怀旧] 2021年高考结束，我冲向健身房，开始重新捡起四年前的散打
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顶胯又没顶好（恼）
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乱打
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冷死我了，发个夏季录的视频，加热一下
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鞭腿啦
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动感兔兔，在线刮痧
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咏春拳VS散打拳馆实战交流比赛｜转载自Rahsun师傅咏春拳馆
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[打沙袋]间歇冲强度
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慢节奏沙袋训练 [五分钟，五回合]
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没时间练了，空闲时打打空击
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散打小鞭腿＆击腹勾拳连续爆肝
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高原空击
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“柔术博士”John Danaher从站立到地面系列教学第三季10DVD
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业余自学三日月蹴
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南華早報專訪《中國散打VS韓國跆拳道：武術對比》
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第一次尝试裸拳打沙袋
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高鞭腿＆勾踢空击练习
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怎么就已经2024年了啊
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转身鞭拳空击练习
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女斗完整版：暴力跆拳道姐姐Aneta能把你护板踢烂，头盔踢碎，人踢成脑震荡
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快節奏空擊
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拳腿组合打沙袋
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高鞭腿+转身鞭拳 二连击
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相信光
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古泰拳是战场杀人技-擂台泰拳是竞技运动 泰国版传武与散打
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可以来挑战这个俱乐部
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写完作业打一会空击
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泰拳新手沙袋训练
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新手自学三日月蹴
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出拳时机是自己创造的
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初学击腹扫踢。第一次练这种不一样的扫踢，求建议ヽ(๏~๏)ﾉ
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15分钟主腿选手沙袋训练
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你应该是自己的那座山
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散打小鞭腿空击
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一个鞭腿，一个扫踢，一个一个一个
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当一个普通大学生参加格斗赛事并KO对手是一种什么体验
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李小龙谈泰拳
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114.514个小拳拳［恼］
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[业余泰拳] 又是打沙袋练体能的枯燥时间［恼］
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散打小鞭腿专项空击