300斤微胖小男孩因为太胖被公司辞退选择回老家躺平，顺便减减肥。
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吃补剂健身反而毁了身材？医生直击真相，健身小哥无奈！
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因为太胖被公司辞退的300斤微胖小男孩，日常饮食大揭秘！
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300斤微胖小男孩决定通过运动减肥，大家帮忙看一下标准不标准！
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震惊！！！300斤微胖小男孩成功在两个月之内减掉了70斤！！！
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300斤微胖小男孩如何一个月成功减重五十斤！！饮食大揭秘！！
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300斤微胖小男孩第100次减肥，这次必须成功！
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300斤微胖小基数男孩一个月成功减重50斤！计划年底瘦到150斤！！
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300斤微胖小男孩备战西藏318励志减肥100斤，希望大家能给我鼓励！
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300斤微胖小基数男孩自制减脂餐成功减肥！
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300斤微胖小男孩不靠运动通过秘制减脂餐一周瘦十斤！
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体脂从24到12对颜值的影响
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来啰来啰，送到嘴边啰
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难道因为我300斤就这么对我？？？
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300斤微胖小男孩爬楼梯减肥第二天，爬到17楼再走到1楼，瘦的嘎嘎快！
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300斤小基数男孩每天锻炼励志骑车去西藏，大家有什么好的建议吗？
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尝试一下不一样的风格，家人们打个分吧！
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300斤微胖小基数又瘦一斤，奖励一顿炸鸡竟然吃撑了！
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健身真的能改变一个人吗？大家好重新认识一下，我是俞涛。
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300斤微胖小男孩早上发现又瘦了一斤，奖励自己一顿牛肉火锅吃！
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300斤微胖小男孩因为太胖被炒鱿鱼了，回家直接躺平
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（ug）抽脂机，一天暴瘦20斤不是问题
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体重300斤96年大叔微胖小基数，每天爬楼到17层再走到1楼，瘦的嘎嘎快！
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300斤微胖小男孩空腹爬楼到17层再走到1层，瘦的嘎嘎快！仿佛发现了新大陆！
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练肩顺序很重要
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哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言 Daniel E. Lieberman 2023.7 <精译中英字>
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升旗手10斤哑铃数万次的挥举只为这一刻！
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一对哑铃练全身
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身高一米六体重最高 254 斤，爬 100 层楼梯能瘦多少！
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健身不一定要练的怎么样，三十公斤的哑铃和八十公斤的杠铃已经很重了
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哑铃练胸肌没感觉的兄弟，不妨试试这样做#健身 #胸肌训练
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大佬跟我说：当锤式弯举能50公斤哑铃做组的时候，70公斤的坐姿哑铃推肩就能轻松翻上肩膀了。
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体重300斤微胖小男孩，爬到17楼再走到一楼，瘦的嘎嘎快！
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"从胖到瘦的逆袭：100天瘦100斤！"
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适合新手把肩部练宽的三个哑铃训练动作！
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只有一个哑铃也能练全身
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时隔两年，我妈终于没有再劝我减肥了…
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如何判断自己的食量大不大
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22.5公斤哑铃推肩，还需进步#健身
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1米68张天爱不到90斤，只吃水煮蛋和纯素沙拉，瘦身拿命在拼