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真这么快,那我不原地飞升了?
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太过用意,容易执著于意而成魔,不如炼形养气,顺其自然!
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这就叫“空运河车”!
千万别练太极拳!不然你就会知道什么叫轻松燃脂的同时还变美了!
蹲马步腰不直,多半是胯没开
眼睛比拳头更关键
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