应该如何“认知”太极拳？
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2023年武当武术少儿夏令营报名开启（7-18周岁）！
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为什么练五形气功做不到气沉丹田？
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一波青年“养生”大军来袭，青年节快乐！
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为什么推荐武当五形气功？
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老子：治大国若烹小鲜。太极拳：俺也一样！
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“无忌，太极拳的招式你都记住了吗？”
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“神都没有你跟我谈气？”
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静心养神：常回“家”看看
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太极拳有好处，但不足是什么？
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真这么快，那我不原地飞升了？
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身体“脏”了，神能清吗？
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讨论：太极拳是练体还是练心？
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传承可以革新吗？
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之所以能坚持，必然是自己发现了快乐
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练马步的好处是什么？
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不如，试试用太极拳来翻墙！
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练太极拳到底伤膝盖吗？
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我承认阁下可以很快，但你能慢吗？
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枪法最重要的是什么？当然是先有枪，然后拿得稳
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武当弟子：“那么老了还能学？”武当袁师懋道长：“坐我旁边我告诉你！”
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为什么失眠会经常反复？武当袁师懋道长：又作了！
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袁师懋道长在太极亲授班演示：什么是太极拳的连绵不绝？
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要性就不要命了吗？
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记长沙道友来武当山武馆参观交流
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【袁师懋道长解惑系列01】不同太极拳的功效区别，在于你想从中收获什么
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什么，修道也要“实验室验证”？
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武当功法体系：无极、太极、两仪
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为什么说“遵医嘱”很重要
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“呆若木鸡”！？
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蹲马步腰不直，多半是胯没开
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无限人间好风景，莫学痴人不懂看
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为什么你练拳几年了，还是练不好？
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“一人得道鸡犬升天”的低配版：多和能量高的人玩
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压腿关节会松？袁师懋道长：不能只练一种，它是个体系
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为了帮你睡觉，武当袁师懋道长连呼吸心法都教了
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你的众多意识中，谁是真？谁是假？
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绝配！太极拳加上《清静经》，性命双修修起来
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养神不能靠手机，玩手机≠休息
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情绪积极平和，此乃养生修仙第一步~
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武当袁师懋道长直播解答精选：气血虚适合打坐还是站桩？