硬拉150kg 5*5 +1，力量不会赐予毫无野心的人…
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传统硬拉（超程）180kg*3，所谓PR这种东西，不就是要用来做组的嘛～（doge
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脸红什么？精神焕发！ 传统硬拉170kg 2*2
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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卧推112.5kg 5*5，我真的一滴都不剩了…
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卧推 110kg 5*5 首杀！又是被健身治愈的一天～
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卧推PR 140kg。
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硬拉极限测试180kg
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无热身无腰带的传统硬拉～
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练这么多年终于也是能推100kg了（…
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卧推 120kg 3*3，尝试驯服克莱因蓝的一天，增长的总不该只有体重……
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后侧链纬度训练 130kg罗马尼亚硬拉10×10
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硬拉300KG的亚裔狠人Kevin B
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深蹲极限测试155kg。
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阿纳托利 我每天拎的水桶也不轻啊！
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阿纳托利 终于遇见要干他的人了！
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50kg自重女生卧推100kg，水平如何？
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腰拉、龟背和“圆背”的区别
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130kg罗马尼亚硬拉10×10
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阿纳托利 这是莫妮卡拉起来的！
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喝“抗生素”做硬拉递减组——扮猪吃老虎
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直上直下的深蹲是高超的技术？？别搞笑啦！！
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女生三大项深蹲硬拉卧推加一起400kg是什么水平？
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《美如腿》
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SBD我会一直训练下去，IPF赛后2周第一次测传统硬拉，260kg差一点点状态，下次比赛11月17日，有充足的时间拉高状态，期待
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66kg硬拉325kg
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用我的硬拉极限做划船——扮猪吃老虎
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帮忙找毛病，谢谢
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腿部训练 205kg到215kg深蹲递增 140kg罗马尼亚硬拉4×10
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阿纳托利 #这是我第一次深蹲#
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205kg深蹲4×5 好消息：换新杆了 坏消息让新杆制裁了
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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传统硬拉\改了后仰毛病
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100kg 硬拉+把器械蹬飞
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华哥街头哑铃挑战，美女实力硬拉120公斤和100公斤哑铃，华哥血亏5000！
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硬拉持续恢复 ing220
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阿纳托利 扮清洁工快乐的一天！
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阿纳托利 #后背硬拉#
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力量训练
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空腹硬拉190kg
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传统硬拉教学第一课