新手如何选陆冲～明星老师带你去体验pu桥和弹簧桥～
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零基础新手学长板顺序—滑板奶奶八天速成顺序
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五分钟带你轻松入门陆冲 第五课 自然式pumping
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零基础长板新手入门滑行不摔跤—70 岁梁伯第一课 滑行
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零基础明星入门长板第一课——滑行，学起来～
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69岁梁伯五分钟带你轻松入门陆地冲浪板泵道/波浪道
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68岁梁伯陆冲，一气呵成零失误冲上碗池火山，吾辈之榜样，这就是青春啊！
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腰不太好学陆地冲浪板绕八确实一点也不累
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五分钟带你轻松入门长板新手第一招 鬼步
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往往看似最简单的，确是陆冲里最难最精髓的。——第63章 陆冲反拧教学
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因为有兴趣，所以愿意挑战自己的短板。
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如何根据身高选陆地冲浪板，现场随机抽取小伙伴来感受体验～
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全世界没有女生能拒绝的陆冲动作
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任何事都没有捷近，必须坚持，陆冲也一样。68岁梁伯陆冲drop in
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新手零基础陆冲学习顺序（一）——从北京专程到成都学习陆冲的第一天
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五分钟轻松让你的陆冲如德芙般丝滑 第6.2自然衔接
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五分钟带你轻松陆冲压弯 第四课简单压弯
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零基础陆冲学习顺序(二)——从北京专程到成都学习陆冲的第二天
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这个夏天，陆冲要一群人才好玩
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第6章 五分钟循序渐进轻松入门陆地冲浪板pumping（常见式/标准式）
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70 岁都会了，我还不会～～～ 70 岁梁伯 长板零基础新手入门不摔跤 第二课脚刹
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零基础陆冲新手练招顺序，视频最后的69岁梁爷爷也是这样从小白滑向大神
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零基础长板新手第一课—滑行—美国滑板老师
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迷你款款陆冲和正常尺寸陆冲怎么选
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零基础长板新手练习顺序推荐，建议新手打卡收藏～
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物理力学分析滑行速度的重要性—零基础新手长板carving教程
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追寻想要的，什么时候都不晚——80后新手长板宝妈一条线分享
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五分钟带你学会陆冲carving飒爽冲坡——第6.5章陆冲carving
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9年前，她是楚然老师；9年后，楚然是她老师。
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拳击少女的陆冲基础招式花式slide
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合理的逻辑会事半功倍——新手长板学习顺序
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请大家为勇敢挑战自己的哥哥姐姐们鼓掌鼓掌。楚然北京一天教学后的小采访。
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【公益教学第一期】北京大龄滑板新手救星来了
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五分钟带你轻松入门陆冲drop in 第8.3课 按照视频一模一样练习即可
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欢迎大家来和我的徒弟一起挑战陆地冲浪板绕八～
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陆冲泵道/波浪道 避开这些易错点，可以少给医院交医药费
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参加的人都说滑20公里还不够塞牙缝，我朋友却不敢试试
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五分钟轻松学会切换陆地冲浪板脚位 第3.3课
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五分钟带您轻松扭动陆冲 第三课 前脚驱动
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青春大讲堂 | 平凡普通的滑板人。
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要不要和我们一起滑板