看了B站的视频，原来这就是2.5-3.0之间的拉球水平
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2.5-3.0之间的双打。今天几个发球，有3.0的水平了，网前还是一塌糊涂，下旋球处理还是一如既往的下网，脚步还是那么懒。想要往3.0以上冲，有点困难
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3.0拉球
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网球2.5-3.0遇到瓶颈了，无法提升。有没有什么提升的途经和技巧
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网球2.5水平比赛，下次争取3.0
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网球对拉2.5水平
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脚步再灵活点，就可以冲3.0+了。实在太懒了。
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这比赛有没有3.0的水平，大神指导指导
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网球养生3.0对拉：从不垫步，站定如柱
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新款blade v8试打 305g98拍面 16*19 相比老款V7，偏硬，包裹性不足。介于PD和V7之间。低球不好处理，容易下网或出界。反拍借力很OK。
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酣畅淋漓的3.0+双打，对面女生很猛，男生很稳，抢7险胜
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B站粉丝强烈要求付饶老师和言神打一场友谊赛
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拉球动作还是别扭，各位网球大神请多指导。左边戴帽子为本人。总感觉向前不足，重心往后，击球点偏晚
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首次使用swing vision记录网球比赛，不太会用，比分没出来，不过自动剪辑确实省了不少功夫。但是有些球没有记录进去。继续摸索下。各位球友也多指导下怎么使用
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网球 3.0比赛
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五缘湾水乡2.5水平网球双打 2:5落后倒追5盘 反败为胜 这水平打到70岁总能进步到3.5吧 继续努力 继续加油
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网球发球3.0 底线2.5-3.0
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今天跟球友单挑，可能是新拉线的缘故，险胜赢了。V8配上element+alupower，刚开始6个小时都是好打，后续掉磅估计比较严重
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小场对拉105拍
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用了一下发球机。整体感觉动作比较僵硬，反手，肩膀比较紧。步法就不说了，无解，哈哈。最后单挑4局。
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球友失误我躺赢的一场网球单打
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一发砸到队友，还好没打到人！
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正手拉个球
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网球接发有进步，继续努力
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网球发球：球抛得太低了，击球节奏太快，没有停顿。还有什么问题，各位大神指教下
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3缺1，发球机来凑
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1对2轻柔对拉 发球训练
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快乐网球
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今日份欢乐网球
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快乐网球继续
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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网球比赛中的发球 动作不好看 抛球太低 球离身体太近 还有很多问题 继续努力
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因为训练不到位，非常痛苦的一次比赛，你们的支持是我坚持下去的动力！
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爱吃汉堡的公主vlog36 | 港澳大联欢2.0！逛GAI玩游戏，属于我们的夏天！
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10米台跳水，第一视角瞬间腿软！
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中个鱼比空军还难受
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唯一现实比动漫还离谱！2024世界悠悠球大赛 全组别1A-5A合集！
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目瞪口呆，这居然是跳楼的第一视角...
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买我的鱼不吃亏！
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野河寻鲤：没想到还能遇上这家伙，有点刺激！
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苦战8天鱼不大，刷新纪录就靠它！