第3集：每天甩一甩，很快乐
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第10集：坚持这个动作，70岁像个姑娘~
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第4集：小动作，大作用。#居家锻炼 #疏通 #肝胆 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有样的收获
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第1集：不管男人还是女人，瘦腰操，想瘦的都可以练起来，动作简单
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第2集：不管老少，拉背操，想放松肩颈的都可以练起来，动作简单#锻炼#一起来锻炼#小动作大作用#养生操#瘦腰
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第8集：请不要再偷懒，早晨起来多做这几个动作，老了不求人
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开心快乐每一天
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节气养生，不只防暑
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每天早晚做 全身通通通
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你会经常打嗝、口臭、流口水吗？
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第9集：不用加入其他门派了，坚持每个动作3分钟，到老不求人
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上班久坐不动，检查脊柱侧弯！
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健身10136
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你有多久没有运动了？
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你的养生计划启动了吗？
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坚持两周整个人活力四射
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颈椎十级强烈推荐❗️一遍就舒服！告别肩颈疼痛！
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跟着练，帮你轻松一下
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想要提升，一个动作就够了
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洪水过后，小心被疾病偷家！
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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健康管理不容忽视
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心情不好怎么办？爱生气 不开心的必练！😀
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吃得清淡就是对身体好吗？
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【10月】极速车魂 第二季 15
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踮脚甩臂
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脾虚人就丑❗️跟曲黎敏老师学健脾🔥零成本养好脾胃
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秒会✅身体器官蕞喜欢的10个动作✊赶紧收藏起来
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小动作大作用
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只需一招！教会我们如何自测健康！
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别被体重称骗了！
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今天也要坚持锻炼！！233333～
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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晚间时刻到！更适合“中国宝宝”体质的健身操⑦
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胸部松弛下垂有副乳
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一起来锻炼鸭~
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弹簧腿
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打开身体