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掌握细节 瘦弱的你 也是球场推土机!
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独自一档!王潼扣篮大赛预赛2扣完整回顾!
心疼……王潼扣篮热身受伤视频曝光,他本想完成罚球线空接
学习用宽姿态调动防守人
协同发力 投篮就是这么简单!职业时期的我为啥就悟不出来呢!?
想要练好《欧洲步》一定不是盲目的模仿动作,而是先增强“减速能力”跟“跨越能力”
从0开始 背后运球 轻松掌握!
还不会转髋? 知道了这些细节!不会都难
篮板卡位小技巧和破招技巧,看完之后,抢篮板能力瞬间提升一个档次!
nba级训练师教你胯下过人的细节
掌握了细节 快去一步过掉你的兄弟吧!
掌握了顶肘发力 投篮如此简单!早我没发现 哎 以前职业的时候投篮很差!伤病期间 深入研究了投篮 有些心得体会 我觉得不影响跟大家分享!
提升协调性 你就是丝滑巧克力!这些练习可以作为热身!大家快去试试吧
掌握了卡位的技巧!就没有接不到的球!
转身细节掌握 低位游刃有余!
今天教你如何打好内线
作为投手,身体素质不能差!一个视频学会跳投专项力量训练动作
分享个小经验
4招破强硬防守
投篮很多人下肢发力不足是因为臀部没有参与进来
北大李苑鑫,技术训练 内线技术 内线脚步
胯下换手+跃人飞扣!2016年王潼扣篮大赛夺冠回顾!
【集锦】樱木花潼,篮都让你扣了,接下来就是2万球特训啦~?
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防守人不配合怎么办? 阅读防守 不配合 变招揍他!
面对协防 从容应对!低位也可以如此细腻!
退役邓肯单挑内线新星
两种投篮脚步,射手一定要练!
掌握反转!对抗不足一样横行低位!
掌握细节 竹竿照样横行低位!
中锋训练计划已开启,先偷偷卷起来!
与CBA扣篮王的斗牛局|第一次被隔扣
压肩前转 我这是化劲儿 传统篮球讲化劲儿 四两拨千斤!
背身对抗不好 一招泄力背转 借力打力让你轻松终结!
加强迷惑性 in&out 过人神技!细节掌握了 防守人怎么不见啦?
进不了内线,不妨试试这几招
对于不老实的护球手!办他!
技巧掌握了 快去扣篮吧!
上肢如何流畅起球?
32岁挑战自我,参加职业队试训,寻找热爱是一生的课题,坚持一件事很累,热爱却是长久,年轻的你们,别浪费时间茫然内耗了,勇敢走起来!
网上很火的成都大源球场,跟职业球员一起去打个野……