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想要练好《欧洲步》一定不是盲目的模仿动作,而是先增强“减速能力”跟“跨越能力”
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“转髋”的最高境界!你get到了吗?
想要像哈登一样突破内线得分,那欧洲步一定是你必须掌握的得分技巧!
一定要学会转身! 否则就不帅了!~
连续蝴蝶穿花
过人的精髓在于脚步!喜欢突破的兄弟一定要试试这个小技巧。
「哈登招牌」大胡子的4种招牌过人动作,快加入你的技能包!
你必学的3种坠步
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
又帅又能打的过人招式,没有之一!
想要做好《哈达威变向》一定不能忽略的三个细节!
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
学会这三种《进攻脚步》你就能超越野球场90%的人!
原来柯冉的转髋过人技巧是跟亚历山大学的?
三种实用欧洲步,还不会的小伙伴赶快练起来!
【19种进阶控球训练】能做到最后的兄弟已经超越野球场99%的人了!
单一的胯下变相过不了人 试试加上一个细节
掌握了这个《胯下》细节,你的过人成功率才会更高!
如果你打篮球,一定要学会变向。
两个误导动作的叠加把“济南步”的优势发挥到极致!
首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步!”
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
为什么“欧文”的《招牌绕球上篮》能轻松躲避防守?看完这个视频你就有答案了!
弱侧手不行怎么办?练好这10种单手过人技巧,一样可以过掉你兄弟!
三种快攻欧洲步技巧分享!新手必备!
我强烈建议严格按照视频中的顺序练习上篮🏀
45°接球后的八种进攻选择。
这个“蝴蝶步”也太秀了吧!帅!
一套动作重复练!
NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
如果你的调动防守能力一般,那今天这套进攻框架一定适合你!
你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器!
三种实战过人技能包详解篇
现在的小学生都这样打球了?
“无 效 运 球”
三分钟让你拥有yukke 柯冉他们一样滑爽的转髋过人技巧
过人天花板《山姆高德》细节教学/五种基础连招!
正在“消失”的一些技术动作…越来越少见了
“转髋犹豫步”保姆级教学!
隔着屏幕都能把人定在地上的《假转身》建议所有的小个子球员都学起来!