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打卡第52天,早上练比下午舒服多了
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小架一路二路
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打卡115,今天降温啦,别着急把厚衣服放起来啊
分享一下张震的八极拳,这么短时间练到这个水平相当强了
130,终于考完试啦,开始练,真热
打卡第103天,外面太冷了,只好在这小地方,确实挪动不开
148.找到点感觉了,但还是有点顾头不顾腚
135,热的好好的,怎么就降温了,真舒服,多来几天
打卡第53天,二路打错了😭
打卡第96天,三九天冻死我了
打卡114,先练到第二个两仪顶,后面的还不太行
131,今天的雨也想休班了,卷王太阳依然高照
打卡第80天,外面全是冰
打卡第75天,30个小时没合眼了,打趟撑锤提提神
劈挂拳整趟 学习第三天
打卡第57天
133,夏天的感觉来了
打卡第99天,祝大家长长久久
打卡第76天,不小心出画面了
打卡第68天,据说今天晚上会下雪
136,祝大家五一快乐!今天状态一般,打得不好
打卡第97天,换个方向
上步撑锤第二天,每天都有进步
打卡第51天,感冒痊愈了
打卡第55天
155.为奥运健儿加油!
打卡第101天,又下雪啦,能看出来开头是个啥吗
打卡110,冷,太冷了,只能在这里打,手脚伸不开太憋屈了
打卡第64天
打卡119,也不知道身后那个楼建了干啥使
喝大酒了,休息休息,水一下
150.下一阶段目标175斤
打卡第56天
打卡第63天
141,忙里偷闲打一打,不能生疏了
138,据说明天开始刮大风,出行注意安全!
打卡第71天
八极拳两仪桩
打卡第90天,这个位置不错
打卡第59天
打卡第54天
打卡第106天,最近有点忙,暂时捞不着调架子了(ToT)