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“压抑”最终会用身体来偿还!
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如何觉察管理自己的情绪
1个34岁心理咨询师的人生感悟
如何觉察他人的敌意和是不是我的主观敌意
坏情绪表达正确了就会转化成生能量!
人格成长篇
童年父母回应孩子的质量,塑造好性格还是坏性格
好就是坏,坏就是好
不能忍受坏的感受与童年经历的关系!
归属与爱的需要匮乏,形成缺陷性格!
“童年小孩”与“成人自我”的纠缠!
付出是一种隐形索取和控制!
好与坏,都是童年关系的复制与重演!
追求完美,嫌弃缺点,是痛苦的开始!
控制型父母对你造成的无意识影响
感觉别人的表情非常有敌意!
不敢麻烦别人的心理分析!
日常琐碎中,塑造好坏人格!
未充分处理的经历,对人隐性的攻击和伤害。
排斥缺点短时有用,但长期会让我们越来越糟
你不知道的原生家庭,在生活细节上是这样影响我们一生的!
寻求关系里的正反馈,自然就会自信!
对别人有情绪,首先是你对自己就有情绪和不接纳
本我,自我,超我,只要一方失调,人就会产生焦虑和痛苦。
童年经历对现在的自我限定和影响!
被压抑的童年小孩,与社会标准的我的斗争!
“未完成情节”效应
没有期待,是对自己说的最大的谎言和伤害!
心理学:儿童模式隐秘的支配成长状态!
童年感受像有色眼镜戴在我们的成人自我上!
对一个人的失望厌恶,都有我们的功劳在里面
人真正的力量隐藏于黑色之中!
让我们讨厌生气的人救了我们!
认识什么是人格,然后逆天改命!
心理学解释遇事总是退缩逃避的底逻辑!
为何说卑微和付出假坚强,本质是1种隐形索取
关系中你为什么那么累!
对朋友同事好,和他谈感情不一定会对你好
伤害,在最平常的话中。
在意身体胖瘦,暗藏很深的心理创伤!
心理学分析没有主见和在亲密关系中不安的原因