京东 11.11 红包
感冒还没好，明天还能活吗
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状态不好，九公里结束
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持续恢复中
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最后好像听到莎莎说了句你录完了没
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8组一千米完成，最后一组338
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要变强就无法逃避
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努力恢复，步频掉了，心率爆表
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晨跑有氧，下雨天手机定位吃了三公里，还好我有手表，不然都怀疑自己这么变这么菜了
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又到周三了，八个一千米，一起变强，间歇时间有点长了，下次调到300
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步频高点就是爽啊，就是心率也高点
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突发！2024成都马拉松国内第三由于体力不支被送上担架
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185步频试水4公里，太爽了，压根不想停，冲击185
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30度的天，跑不动了
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无论过去发生了什么，从此刻开始，一切都可以重新开始。相信自己，振奋精神，重新出发！
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12km节奏跑
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高驰新成员，大迫杰
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恭喜董国建在2024全国半马锦标赛成都马拉松获得冠军！
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新鞋开箱，特步两千公里，一赞一公里
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唐山马拉松530配速员报道(唐山口音版)
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拿出这双鞋，意味着今天要变强
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心率是变低了，怎么有跑不动的感觉
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亲测有效！5公里轻松跑进20分！
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恢复一下，跑不完八组
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跑步送髋小技巧
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周末15公里
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双11只买一双跑鞋通勤跑步都搞定？怎么先？
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赛后第四天了，该跑跑了
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济南马拉松 笑不活了。马拉松补给品黄家烤肉，切肉的刀都快被师傅抡冒烟了
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我们只要跑起来，就很有力量！美女，雄起
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每一次经历，都是在平凡的生活中寻找不平凡的自己！
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比起那些已经到达巅峰的人，我更喜欢正在攀登过程中的自己
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五公里顺一顺
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那时一百六的步频，现在也有一百八了
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2024泗洪马拉松，一起来跑步呀！！！
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早操十公里，晚上间歇
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步频还跟鞋搭上了，换双鞋步频+5
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爱徒，终点就在眼前，去吧，这一年跟在我身后，辣堡不少吃，现在是时候表演真正的自己了
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秋冬跑步怎么穿？4件实用装备推荐
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如何科学改善跑姿呢？
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有点滑