看这运球和防守，要么初学者要么没咋练，但单靠身体素质就打爆同龄人了！！！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
（百度腿身比吧）黑人说唱歌手jeleel双手过膝，超级大长腿，完美身材比例
...
没有出色的身体素质跟运球速率，那就找性价比最高的动作，一次运球内投篮，打球可以不会运球但是不能不会终结
...
加兰第一步快到只能闻尾气
...
这两下子野球场基本无敌了
...
分享9种“一步过人”变向！
...
奶奶： “老弟你防守比我牙都松！”
...
运球衔接投篮(命中120球)
...
一种运球，七种变化！ 射手必备脚步！
...
没节奏怎么练？提升运球节奏
...
你的跟随动作对吗？
...
这就是5星初中生吗？节奏运球突破，后撤三分，拉杆上篮，单场暴砍40分，打到防守人怀疑人生。
...
这是传说中的一抽一抽“挂挡过人”吗！视频最后有这个脚步的详细教程。
...
收藏从未停止，训练从未开始，说的是不是你
...
教科书般的动作，这种态度做什么事情都差不了
...
“ 科式打法 ”带大家回顾一下我早期打球的样子！
...
这防守，直接把对手防倒了！！！
...
适合新手练习的七种过人技巧！
...
为什么不要做这个训练？
...
炸球加后撤绝对的好招！
...
“你打球像人机”
...
进攻得可以 防守得顶级 继续加油
...
运球过人就是学会“骗人”
...
2k25次世代新增动作过人隔扣无敌
...
“被称为全网最好看的投篮姿势，你能看出他有哪些习惯吗！”
...
超完整转身教学！学转身运球必看！干货！
...
浓眉的投篮脚步训练，一通百通，野球场大杀器就是你！
...
新手必备的七种上篮方式
...
史上最牛crossover（世界上最远的距离莫过于我在左你在右）
...
已经受够了错过上篮时机了……我不希望再看到它发生 【上篮训练】
...
学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
...
简单实用，推球转身过人！
...
全场防守 教学 脚步分享 细节
...
防止被一步过的技巧！
...
努力训练成为杰伦布朗森
...
能把德文防到红温的防守
...
快攻如何防止自己不掉球？这几个日常训练收藏起来。#过人技巧 #篮球教学
...
“北美百万篮球网红直播挑战五星高中生，场面十分难堪！！
...
野球场遇到如此“强硬”的防守该如何应对？
...
这个脚步能过掉野球场99%的人
...
如果你想打更好的防守，这个实验会让你明白的！BONUS：3 最佳防守步法