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防止被一步过的技巧!
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让进攻破防红温的技巧!
铁王变球王的投篮技巧!
怎么把人点起来
全世界高频使用的战术!
总一步被过?裁判都吹不了一点的干净防守!
防守也需要配合!
美式节奏!一左一右,简单而有效!
表白也许失败,转髋一定成功
平常投篮命中率低是有原因的,好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
运球没节奏感?这样练最有效!
“不是哥们,你拿什么防”
制造陷阱让进攻以为他稳了!
少见极具节奏和突破爆发的初中生!!!
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
华而不实?但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式!
知道你的体前变向为什么过不了人吗? 多注意这些细节,知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
投篮眼里有框,不是眼里只有框
一人拿球全队慌
穿校服总遇到这种..
【防守】不要再犯这六个防守错误!让你的防守再提升一个等级
怎么“可攻可守”
提高运球攻击性,学会靠节奏过人
【如何做?什么时候做?为什么做?】细节详解四种不同类型的背后运球
你的进攻什么时候开始步步杀机 全是威胁
在武体随便组两人都那么爆..
大脑什么时候开始能瞬间做出顶级进攻选择
转身以及其他突破动作变丝滑技巧!
攻防博弈如何巧妙地对抗?
如何让自己后撤步投篮更舒服?
想让你的终结能力更强,那一手稳定的《中投》一定是你的必备技能!
翻身上下步细节优化
当绝杀球交给队里切了两个西瓜的人
破坏击地传球的技巧!
篮球中的完美识破
你的运球是什么时候可以精准控制落点的
怎么悬浮的更“久”
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
爱突破没有投篮的你
防守也得浑身假动作!