［第二周］聊一下中长跑小白本周这乱七八糟的训练
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[闲谈向]聊一下我认为的中长跑爱好者的天赋
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361飞燃3.5反向升级，把我劝退了
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［闲谈向］给有基础的小伙伴提一下10公里进4分的小建议
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年底发售的C10 PRO涅槃配色 小改 但不叫1.5
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［闲谈向］聊一下半程马拉松130 我的看法
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［闲谈向］再来聊一下初跑者的通病胫骨骨膜炎
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［闲谈向］聊一下轻功这条售价298的短裤
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［闲谈向］聊聊对半马120开外的跑友训练小建议
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必迈惊碳3.0，跑了32K后又有一些想和大家说的，必须再聊一下！
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冠军3: 小体重运动入门和初级进阶跑者的福音
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［运动伤病］浅谈一下下胫骨 骨膜炎
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C202 6代及Pro的定价出来了&G9新配色
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［闲谈向］给(中)学生跑者的小建议
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大正丨160X 6.0 PRO 我想要我得到，上脚来个22公里跑！
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［闲谈向］聊一下跑鞋的耐用性
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［个人观点］不建议硬堆跑量 在一定的前提下 质量大于数量
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［闲谈向］聊一下自己如何三周半马从125到122
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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［闲谈向］聊一下为什么有时候会在训练中穿飞影PB而不是vaporfly
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［跑鞋测评］咱就是说东西有缺点咋还不让说了呢 还要那样子说人家
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［吐槽一下菁华14］索康尼菁华14 600公里使用体验之劝退指南(doge)
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「上了刺刀」20公里强度课 平均配速358 平均心率172
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［首马破三］潍坊马拉松 首马256 总结复盘一下
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［闲谈向］聊一下田径场让我窒息的几种行为
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［闲谈向］聊一下跑了100k的Nike infinity run一代
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直观对比第三弹｜足外翻穿不同跑鞋落地的对比
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［闲谈向］业余跑步爱好者来聊聊他一周的训练内容
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［闲谈向］聊一下我为什么很喜欢vaporfly
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第11集丨第六周马拉松备赛期已近半，“转化”这个词你得整明白
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［一代经典］中乔初代飞影pb 1000公里使用体验
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［闲谈向］以自己以及群友为例 聊聊为什么跑步 以及跑步带来了什么
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［纪录向］备战马拉松的第五周 摆烂 烂掉的一周 周跑量80公里 平均配速431
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［vlog篇］让我一直恐惧的间歇跑
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