［闲谈向］聊一下自己如何三周半马从125到122
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[闲谈向]聊一下我认为的中长跑爱好者的天赋
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［闲谈向］再来聊一下初跑者的通病胫骨骨膜炎
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不要再问我跑步为什么没瘦了！前面是跑步之前165斤，后面是跑步之后125斤
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［闲谈向］聊聊对半马120开外的跑友训练小建议
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目标30公里，跑到27公里结束了，实在实在跑不动了，愧疚啊，就差3公里了
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自律的顶端就是享受孤独，最初运动是为了减肥，后来发现运动最大的意义是为了抵抗生活中的各种负面情绪
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「闲谈向」芷境2与vaporfly的对比 购买建议
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［闲谈向］再带大家看一下一年前发过vaporfly 现在已经2000k了
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［闲谈向］聊一下为什么有时候会在训练中穿飞影PB而不是vaporfly
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［闲谈向］聊一下半程马拉松130 我的看法
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终于集齐穷鬼三件套啦
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［闲谈向］聊一下我的“跑鞋观” 为什么我会买很多双跑鞋
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［吐槽一下菁华14］索康尼菁华14 600公里使用体验之劝退指南(doge)
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［闲谈向］来聊一下感冒后跑步的那些事儿
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［闲谈向］给初跑者以及大体重跑者的一些建议
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避暑呢，别骗我回去……【全马破三挑战-D279】
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沉淀了这么久 1000米终于跑进了3分15秒
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［闲谈向］聊一下新手跑者1500/3000米的训练建议｜比赛策略
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［劝退指南］聊聊Nike Vaporfly二代的一些缺点 能接受那就是好鞋
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［闲谈向］聊一下我为什么很喜欢vaporfly
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［周三强度日］16x200m间歇跑 顺带给女朋友录跑姿
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［闲谈向］聊一下关于5000跟万米训练的个人看法
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［闲谈向］聊一下为什么很少穿Dragonfly钉鞋
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［闲谈向］聊一下自己夏天跑步喜欢穿的装备
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［闲谈向］给有基础的小伙伴提一下10公里进4分的小建议
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40秒帯你看暑假05女大自律的一天
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[闲谈向]聊一下间歇时该穿dragonfly还是vaporfly
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［闲谈向］聊一下为什么不建议大家首发购入跑鞋
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［仍然不喜欢］adidas Adizero Adios Pro 2 300公里使用体验
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［闲谈向］聊一下身边个别的“体育生”
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不用找了，全网最真实的五分配就在这！
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脚指头也时刻保持兰花指
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看着挺像430 但确实是差不多320的配速
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［吐槽向］夏日跑步短裤测评分享
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［首马破三］潍坊马拉松 首马256 总结复盘一下
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1个来自医生的跑步忠告：每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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［闲谈向］聊一下为啥会推荐infinity vaporfly以及飞影pb
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不断努力，不断提高自己 周一到周六 完成240公里 ！加油，相信自己 能行的。
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千万别和亲戚说你在跑步，不然……