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这个一百米还需要什么改进的呢,成绩是11秒整,是在冬训结束后,休息半个月后,第一次测试,各路大神 提点意见 好的坏的都可以说说,多交流交流
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接着棒就是干
也算是好不容易下11秒了
100顺个腿跑个10.50没问题吧
maxfly二代,全力200米试试这双有没有说的改进那么大
来看看国际健将顶级途中跑
莱尔斯身高177.8cm,他觉得自己非常矮,因为他几乎是他们家最矮的那一个,身高只有5‘10
怎么起跑更顺
世界顶级起跑:科尔曼
女子100米预赛第二组,第一名12.09(放水)
400米,帮我提个意见
19.55!特博格:这是我跑的最差的一场比赛;我还需要改进很多细节(钻石联赛苏黎世站采访)
“他们都说我会输”
那年我百米跑到了9.71我以为我是下个泰森盖伊结果我跑的是80cm! ! !
今天简简单单来一个100米起跑
来一个原声起跑
受伤了过后,越来越菜了
200米太菜了,我要洗洗睡了
200米21.9直接沦为背景板
大众赛水平那么高了嘛,10.72超一级进不去决赛前三
腘绳肌:活爹,下辈子还跟你
有人问:“我什么时候最紧张”,我说:“枪响的那一刻”#体育生 #田径
惊人的200M成绩!2024钻石联赛苏黎世站
1000米2分59秒,终于PB了
400米48秒和49秒的分段计时
起跑就落后0.2
“最像长跑的短跑选手”
三个从废物到一级健将的蜕变之路(视频有点长,请耐心观看)
从电表11.1到10.90再到10.77我用了45天
200米-22秒40(手记),离一级越来越近了,这是我冬训37天的成果,没有训练前,从来没有下过23秒,在恢复一段时间,争取突破22秒
首都高校运动会-代神顺腿10.51
基沙恩·汤普森疑因腘绳肌受伤而退出两站钻石联赛百米的比拼
想要提高你的短跑成绩,这几个基础动作你真的做好了吗?做明白了吗
挑战30天13秒冲二级第七天,今天测试了,大家看看这个成绩是你猜到的成绩吗
最近事情太多,状态略有下降
谁能告诉我,起跑怎么更好衔接途中跑
“不管你跑多少,我只跑9.90”
世界砖石联赛100米决赛,神仙打架,现场看燃爆了
挑战30天100米 达二级24天已经完成任务,最后手计时11.50,达二级应该是轻轻松松了,下面兄弟们想看什么,评论区见
对比夏思凝,我现在更喜欢吴艳妮了
自己认真体会过的动作才能给到学生不一样的感受